消化不良 K30.X02 功能性消化不良治疗
消化不良的治療:如果沒有發現原發疾病,進行對癥治療即可.抗酸藥物或H2受體拮抗劑如西米替丁、雷尼替丁或法莫替丁可短期試用.如果消化不良病人胃內有幽門螺桿菌感染,通常可采用鉍劑和一種抗生素如羥氨芐青黴素或滅滴靈治療.
消化不良 K30.X02 功能性消化不良饮食
1、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化.
2、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到瞭規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽.
3、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度.
4、細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔.對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用.
5、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.
6、少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
7、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
8、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果.
9、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化.
10、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病.應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.
11、註意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要註意胃部保暖不要受寒.
另外,除瞭飲食註意,消化不良患者還需要註意增加一定的運動量.腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康.每周作三到五次有氧運動每次是20-40分鐘.在開始任何新的訓練常規之前獲得你的醫生的允許.進食後不要立即去做運動或者聽舒緩的音樂.
消化不良 K30.X02 功能性消化不良并发症
可有一系列癥狀,如上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等,還可出現便秘,胃癌.
