宮寒

宮寒百科

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到瞭很好的效果.

宮寒

宮寒病因

有句話叫做“十女九寒",說明很多女性的體質容易偏向寒性.

體質(10%):

有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱.寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題.另外,還有一部分遺傳因素,也許你的父母體質偏寒,或者是你出生時,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼.即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現宮寒的癥狀,所以除瞭小心防寒之外,還要長期溫煦身體.

生活方式(20%):

體寒乃百病之源.俗話說“十病九寒"、“病從寒中來",女性冬季衣著單薄違背瞭養生原則.女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損陽氣,下半身著涼會直接導致女性宮寒.

醫生提醒女性朋友們,夏天也是宮寒出現頻率最高的季節.夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內,穿著清涼,吹著空調,不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨",導致宮寒的出現,使子宮功能大大降低,容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調的癥狀.

快速減肥(15%):

無論采取節食、運動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可,但必須是一個較長的過程.如果用很短的時間達到瘦身目的,那就隻能用健康作為代價瞭.快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪.這在中醫看來,等於身體在短時間內丟失瞭大量的能量性物質,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮.

貪涼飲冷(25%):

在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼.即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人.吃瞭過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮.所以中醫的吃涼指導主要適用於女性.

流產(7%):

精卵的結合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容.而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質,需要損耗人體大量的陽氣,如果修養不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產生.

腎虛(15%):

腎虛,中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的,在《紅樓夢》中,鳳姐小產後自恃強壯,仍然籌劃理事,身體虧虛下來,添瞭下身出血不斷的癥狀,直到放手休息,調養瞭八九個月才漸漸恢復過來.這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛,加上宮內餘毒未清而造成宮寒,給身體素質帶來巨大的傷害,而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且較快的方式.

過度疲勞(8%):

由於過度疲勞或情緒起伏過大會損傷身體陽氣,而陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力,它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用.陽氣虛弱就會出現生理活動減弱和衰退,子宮及相關器官功能也隨之下降.