老年斑治疗
一般清況下,老年斑不會對身體產生什麼危害,平時沒有任何使人不舒服的感覺的話,可不需要治療.但引起影響美觀,也可采用防治結合的辦法減少其發生:
1.首先要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克;
2.要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右;
3.多吃些新鮮蔬菜及水果;
4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5.適當參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬;
6.老年斑如果數量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉;
7.色斑數目較多時,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8.采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,可以改善局部皮膚的血液循環,對於預防和推遲老年斑的形成很有好處.
老年斑饮食
食療法:
1.老年斑反映細胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強制抗過氧化作用,多進食富含維生素E成分的食物,能保護細胞膜不受損害,減少各組織脂褐質沉積,防止細胞損傷,延緩組織及細胞老化.含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等.
2.日常飲食中,要多選用新鮮蔬菜、水果等食品.這類食物富含維生素C、E及多種礦物質,可增強細胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等.
3.防治老年斑中,要註重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足.含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等.
4.維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點,減退色素的功效,經常進食對防治老人斑有明顯效果.含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等.
老年斑并发症
一般清況下,老年斑不會對身體產生什麼危害,未見老年斑相關並發癥的報道,但是,如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑,或發現脂溢性角化的皮疹,觸之較硬,有角化性痂或有出血,瘙癢癥狀,應及時去醫院檢查以排除惡性皮膚病或其他疾病的可能.
