氣秘
氣秘百科
氣秘是指由於氣機鬱滯,通降失職,使糟粕內停,不能下行所引起的的便秘.氣秘多發於憂愁、思慮過度、情志不暢或久坐不少動的人.
氣秘
氣秘病因
(1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少.
(2)因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等幹擾瞭正常的排便習慣.
(3)結腸運動功能紊亂所致,常見於腸易激綜合征,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便秘外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現為便秘與腹瀉交替.
(4)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難於將糞便排出體外.
(5)濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便秘.
(6)老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難,或由於結腸冗長所致.
氣秘
氣秘症状
癥狀:表現為排便困難,噯氣頻作,脅腹痞悶,甚則脹痛,大便或幹或不幹.便秘常表現為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便幹結、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適.
部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙.便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤傢族史.如果出現報警征象應馬上去醫院就診,作進一步檢查.
氣秘
氣秘检查
臨床體格檢查:患者感有排便困難,噯氣頻作,脅腹痞悶,甚則脹痛,大便或幹或不幹.
實驗室檢查:非器質性病變引發常規檢查各項正常如並發水電解質紊亂應查血鈉鉀氯、鈣鎂和pH值等.其它輔助檢查:腹部X線平片可見小腸及結腸充氣.B超可見幹結的糞栓.
氣秘预防
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少.
2.避免排便習慣受到幹擾:由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘.
3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘.
4.合理安排生活和工作,做到勞逸結合.適當的文體活動,特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善,對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要.
5.養成良好的排便習慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規律.有便意時不要忽視,及時排便.排便的環境和姿勢盡量方便,免得抑制便意、破壞排便習慣.
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水,進行中等強度的鍛煉,並養成定時排便的習慣(每天2次,每次15分鐘).睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強,將糞便向結腸遠端推進,故晨起及餐後是最易排便的時間.
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥應用要謹慎,不要使用洗腸等強烈刺激方法.
