薏米是一味非常常用的中藥,本身具有健脾益氣、清熱利濕之功效,對於生薏米來講,其性甘、淡,微寒,本身是偏於利水滲濕,本身還有清熱排膿的作用,更適合濕熱內停的... [详细]
銀耳加紅薯具有健脾養陰之效,其中銀耳是一味滋補人體陰液之佳品,可以起到滋陰潤燥的作用。可以滋補人身益身之陰。而紅薯本身具有很好的補脾胃的作用,具有... [详细]
燕尾鮁魚的營養價值非常豐富,不僅富含蛋白質,還富含維生素A、很多稀少的礦物質,有利於人體實現營養物質的均衡。從功效來講,燕尾鮁魚具有止咳平喘和抗衰老... [详细]
山蒼子花具有理氣和胃、清熱消炎,還有一定的美容養顏的功效。山蒼子花中含有大量的揮發油,能夠對胃炎有一定的治療效果,特別是幽門螺桿菌,它有一定的抑制性... [详细]
喝懷薑膏有以下幾點功效:第一、有利於補充氣血。對於產後處於哺乳期的媽媽,由於經歷瞭手術,自身的氣血受到一定的虧損,所以需要大量的補充營養以及氣血,懷薑... [详细]
蘋果和橘子雖然是食品,但是其實對人體也有一定的治療作用,蘋果本身可以健脾和胃,可以治療腹瀉,像民間經常用煮熟的蘋果,治療脾虛引起的腹瀉,尤其是小孩由於脾... [详细]
葡萄汁、蘋果汁其實雖然它們是食品,實際上它們也有一定的對身體有益的治療功效,蘋果汁主要用於生津止渴、健脾,所以它對於脾胃陰不足,脾陰不足的癥狀,像口幹... [详细]
百合是個常用的藥食同源的食品,它主要用於養肺陰、清肺熱、潤肺燥,它對於肺陰虛、陰虛火旺,肺氣上逆引起的幹咳無痰、口幹舌燥,包括鼻幹,百合都有潤肺的功能... [详细]
蘋果是個食品,但是實際上也是一個藥食同源的藥品,相當於一味中藥,比如民間經常用蘋果蒸熟,治療脾胃虛引起的腹瀉,尤其像小孩脾虛引起的腹瀉,把蘋果煮熟,蘋果可... [详细]
青瓜、芹菜都可以作為藥食同源的食品,青瓜主要味甘、性涼,入脾胃和大腸經。它的主要作用在於清熱、利水、利尿,有一定的清熱解毒的功能,所以它經常治療煩渴... [详细]
薏米花本身具有健脾益氣、化濕止瀉的作用,所以比較適用於脾虛濕盛,兼有大便泄瀉的患者,往往此類患者表現為大便稀溏,每日數次,甚至於有些患者還可以表現為大... [详细]
薏仁加荷葉煮水,本身具有很好的健脾、利濕、清熱的作用,主要可以適用於濕熱內阻的患者。其中薏仁就有很好的健脾益氣,同時有化中焦濕濁、利濕之功,而荷葉本... [详细]
益生菌發酵乳本身有利於調節人體的腸道菌群,幫助人體恢復消化和吸收功能。益生菌發酵乳中所含的菌種常見的有幹酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、... [详细]
薏米米糊本身有健脾益氣、化濕之功效,其中主要成分就是薏米,薏米從中醫來講就很好的健脾益氣,同時具有化濕、利濕的功效,所以對於脾虛濕盛的患者,長期服用薏... [详细]
柳樹葉泡茶喝具有清熱解毒、清熱利尿、消腫止痛、發散透疹等作用,柳樹葉性味苦寒,有比較強的清熱解毒作用,對於泌尿系感染出現的小便發熱、發赤、發痛,甚至... [详细]
遼細辛作為一種中藥,性味辛溫,歸心經、肺經和腎經,主要具有祛風散寒、通竅、止痛、溫肺、化飲的功效。對於外感風寒出現的感冒,表現出來的頭痛、鼻塞、鼻炎... [详细]
葡萄果汁也是一個常用的藥食同源中藥,它味甘而酸,主要作用是除煩止渴、生津液,同時還可以利水消腫。古人經常用葡萄來利水,所以在名醫別錄裡它能夠利水、利... [详细]
野蕨菜可以起到抗菌、消炎和通便的作用,首先蕨菜中含有厥菜堿,本身具有很強的抑菌活性,對於人體多種細菌都有一定的抗菌、消炎作用,尤其是大腸桿菌和金黃色... [详细]
椰子竹絲雞湯具有很好的益氣養陰的作用,椰子從中醫來講,本身就有益氣養陰,同時還有利尿和美容養顏的作用。竹絲雞從中醫講,具有很好的溫脾胃之陽和溫腎陽的... [详细]
洋蔥炒胡蘿卜可以達到健脾益氣,消食導滯的作用,其中洋蔥是藥食同源的食物,本身就有外散風寒、內行氣血、導滯的作用。而胡蘿卜本身具有健脾益氣,同時有一定... [详细]
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