薏米米糊本身有健脾益氣、化濕之功效，其中主要成分就是薏米，薏米從中醫來講就很好的健脾益氣，同時具有化濕、利濕的功效，所以對於脾虛濕盛的患者，長期服用薏米糊是非常適合的。脾虛濕盛的患者往往見於頭暈、頭重、頭沉，同時伴有乏力、倦怠、食後犯困，同時飲食如果攝入過多的話，出現胃部或者腹部脹滿不適，同時可以表現為大便溏泄，有些患者還可以表現為大便黏膩不爽，大便黏在馬桶上不易沖下。對於此類患者可以把薏米糊作為日常保健的食療方，可以長期服用，有助於此類患者改善體質。
薏米米糊的功效與作用
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