1、一是做好充分的準備活動——這點非常重要!也是大部分考生最容易忽視的。2、二是避免起跑後猛沖,全程保持勻速跑,最後一百米左右全力沖刺就可以瞭。3、... [详细]
1、材料:西紅柿6個、冰糖60克、檸檬大半個。2、西紅柿洗好後在頂部劃十字。用刀把西紅柿的蒂和周圍硬的部分用小刀扣出來扔掉。水開後放入焯水2-3分鐘。... [详细]
1、動身的時刻到瞭,讓我們走吧!不必惋惜,也無需告別,縱使歌聲漸漸地沉寂下去,我們的心也會永遠地跳蕩不息。2、翻過那些蒼涼的扉頁,回過頭來,感覺曾經的歲月... [详细]
1、你們揮舞著充滿力量的雙臂,看著實心球化成美麗的弧線,我著實在心裡佩服你們,為你們加油,希望你們拋出自己的最佳水平。2、一根小小的木棒,連接的是團結... [详细]
1、換好運動鞋運動褲準備去跑步,出門左轉直走再右拐,然後在一傢早餐館兒坐瞭下來。2、我和室友約定,每晚去街上慢跑半個小時,我們堅持瞭一個月,效果真的很明... [详细]
1、蝦用清水沖洗後,先挑出蝦線,然後是挑出蝦頭處的沙包,剪掉蝦須,最後再度清洗幹凈。2、幹荷葉用開水泡上,荷葉比較輕,用碗壓住浸泡。3、鍋中放水,水開後放入... [详细]
1、當走到洪崖洞入口處的時候,有廣告牌上面寫著,三樓如何,四樓如何……我左顧右盼找樓在哪裡?豈不知,洪崖洞顧名思義,是在山崖處,在地平面的下面。當你坐電梯... [详细]
1、冰水降溫:將鮮活的鮑魚放冰水裡降溫,目的是讓鮑魚處於一種休眠狀態,然後將鮑魚放在食品級冰袋保溫箱內。2、使用鹽水:將鮑魚放在盆裡,加適量水覆蓋鮑魚一... [详细]
1、原料:淡奶油100克,草莓400克,蛋糕坯一片(1厘米厚,大小與準備做模子的碗口差不多),明膠15克,糖適量。2、準備一個大碗,在內部鋪上保鮮膜,使之與碗內部完全貼... [详细]
1、鯉魚收拾好洗幹凈,將兩頭切一下,拽出那條白色的腥線。2、然後在魚身上切幾刀撒上鹽醃制1小時。3、準備好蔥、薑、蒜碎。4、鍋裡油熱熱的下鯉魚進去煎... [详细]
1、正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,甚至會使腮幫變得特別突出,這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙... [详细]
1、腿部整體按摩,用雙手緊抱一側大腿,適當用力從大腿開始向下按摩一直到足踝,然後再從下向上按摩,同樣的方式按摩另一條腿,重復10-20遍,可增強腿部肌肉,預防下... [详细]
1、備好半隻甲魚。2、備炒鍋,添加適量清水,放兩片薑,準備給甲魚焯水。3、開鍋下甲魚。4、焯幾分鐘後再撈出。再改刀剁幾小塊備用。5、備好小半碗料酒,沒黃... [详细]
1、去掉蝦腸,剪去蝦的觸須和蝦腳。2、蔥薑蒜切碎後備用。3、熱鍋冷油後,放入蔥薑蒜煸炒出香味後放入對蝦煸炒。4、放入紅酒幾乎要沒過對蝦;加入醬油上色;加... [详细]
1、石材病變發黴其實也就是出現銹斑瞭。我們應該盡量避免使用酸性清潔劑直接清洗石材表面的銹斑,因為有些酸性清潔劑隻是簡單地把銹斑氧化還原,被氧化還... [详细]
1、少逛購物網站。有過網購的朋友都知道,最開始自己其實並沒有打算購買某件東西,但是在網上看瞭一圈就情不自禁的買回來瞭,而且多半買回之後才發現自己根... [详细]
1、牽拉運動:采取站或坐的姿勢,兩臂放於身體內側,緩慢地向兩邊舉起,達到頭、肩之間高度後,再緩慢向前舉,直到兩臂快要相碰時停止;之後兩臂分開,還原並使肌肉放... [详细]
1、做法1:切成絲的酸辣椒、酸芥頭、酸薑、酸檸檬、酸梅、生薑及蒜泥炒一下,將宰後洗凈的鴨放入鍋中,加些料酒,放水,大火煮開,再放入鹽豉,用小火燉50分鐘,出鍋,鴨... [详细]
1、首先把維生素b6磨成粉狀,可以手工磨,也可以用打成粉末的機器磨成粉。2、第一種方法直接把粉末敷在粉刺閉口的地方,敷10-15分鐘就可以瞭。每天早晚各一... [详细]
1、種植時間(1)一般每年的3月和8月初至9月上中期這兩個時間段進行播種,這個時期種植的菜心品質較好。(2)菜心發芽與幼苗適宜的生長溫度在25-30℃左右,葉片生... [详细]
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