尿精治疗
一、中醫
呼吸益腎法
呼吸益腎法是中國古老的一種回春術,先將體內污濁空氣全部排出,然後再把新鮮空氣吸進去,這種呼吸方法稱之為“吐故納新",也是呼吸益腎法的基礎.
呼吸法能使人身體健康,預防疾病,進而能防止衰老,達到益精回春,旺盛性功能的效果.
①腹式呼吸法:兩手放在肚臍下,就可以輕易地察覺出空氣進入腹內的情況.姿勢可立可坐,慢慢地吸氧,然後在剎那間將它大口吐出.習慣腹式呼吸法之後,再求精神貫一.隻要有時間,隨時可進行2、3分鐘.此法使腹部肌肉充分地收縮再放松,可加速血液循環,消除腹腔、腸系膜的瘋血.如此連續兩周,身體就會自然感到清爽,食欲大增,肌膚紅潤.
②吸縮呼脹法:此種呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法,中國古代仙人做為長壽不老回春術的秘修之法.
首先坐在椅子上,或取立姿,開始時將肺中污濁空氣排出,然後將肌肉放松便全身力量消除,然後再努力吸氣,將腹部用力往裡收縮至最大程度為止.接著把肩部放松.一面使腹部脹起來,慢慢將空氣吐出,反復練習2至3次以後,就能簡單地使用此法瞭.
此外,要註意吸氣時將舌尖貼於上齒後面,完全用鼻子來吸氣;吐氣時舌頭要附於下挎由口中吐氣.練習此法,要全神貫註,使自已覺得氣流到體內的每個角落.
③提肛益腎法
這種提肛運動益腎很簡單.首先坐在椅子上,使精神集中,輕閉雙呂,然後慢慢她在肛門上月力,再使用一口氣將它縮緊,有如排尿時中途停止的要領一樣.接著立刻將力量放松,使肛門松弛,把肛門再次地收縮、放松,如此反復地作3分鐘,就會熟練.
在肛門收縮時,陰莖就會提高,象拉弓似的感覺:每日反復練習,括約肌就會變強,久之勃起可隨心所欲.
提肛運動不僅能生精,且有長壽不老、永裸青春的效果.
④回春式呼吸法:把“腹式呼吸法"、“吸縮呼脹法"與“提肛運動"結合起來的益精法,稱為回春式呼吸法,反復練習,可有很大的益腎強精效果.
此法是職氣時使腹部凹下去,同時配合一定的時間,把肛門的括約肌也緊緊地收縮;反之在吐氣時.使肛門括約肌松弛.練習此法還要註意,吸氣時要慢慢地、深深地使氣吸到肛門的部位.深深地吸氣,然後再慢慢地放松.
尿精饮食
1、避免情緒緊張,避免性生活過於頻繁,註意性生活衛生,以免感染前列腺炎.
2、多食優質蛋白質.優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種氨基酸.
3、註意避免辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免油炸、煎烤類食物.
尿精并发症
本病由於精液逆流進入到膀胱,雖然有性高潮的存在,但病無精子進入陰道,故可引起男性的不孕不育癥,由於精液的逆行流入到膀胱,可造成泌尿系統(包括腎臟、腎盂、輸尿管、膀胱以及尿道)的感染,患者可並發尿頻、尿急、尿痛、發熱、腰痛等臨床癥狀.
