鐵劑應該空腹服用，空腹時鐵劑吸收效率最高。維生素C可促進鐵劑吸收，在服用鐵劑時，可進食含維生素C豐富食物，以促進鐵吸收，含維生素C豐富的食物包括新鮮蔬菜和水果。另外，牛奶和濃茶會抑制鐵吸收，在服用鐵劑時，應避免和牛奶、濃茶同時服用，鐵劑應該和牛奶或者茶水至少間隔兩小時以上服用。部分患者在口服鐵劑時出現胃腸道反應，例如惡心、食欲減退等。如果患者在服用鐵劑時，出現胃腸道刺激癥狀，可將鐵劑改為餐時或餐後服用，以便減輕胃腸道反應。
補鐵的藥什麼時候吃最好
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