對於輕度的椎間盤突出需要引起重視嗎

如果是輕度的椎間盤突出，可以不用特別的關註，對於多久能好，要看患者的癥狀。如果有腰痛或者伴有下肢的癥狀，可能需要處理。但是對於臨床上的椎間盤輕度的突出或者膨出，很多患者沒有特別明顯的癥狀，也不用糾結什麼時候好，因為影像學來看突出的間盤是回不去的。需要註意的是椎間盤突出提示可能椎間盤已經出現變性、壓力增加，而導致的突出，需要進一步改善工作、學習、生活的方式，減少久坐，減少彎腰搬重物，平時多做保護腰椎的背部核心肌群的鍛煉，比如多做小燕飛或者五點支撐，預防病情的進一步加重。