用具有清熱化痰功效的中草藥泡水喝,有清肺化痰的功效,比如蒲公英、紫花地丁、敗醬草、瓜蔞、枇杷葉等,取其中的一種或者是幾種,熬水喝代茶飲,都能夠起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶,直接熬枇杷果,具有清肺化痰、止咳的功效,冬瓜直接熬水喝,也能夠起到清肺化痰的功效。也可以把梨、枇杷果、冬瓜等具有清肺化痰功效的食材一塊熬湯,能夠起到清肺化痰、止咳的功效。也可以把梨、冬瓜、瓜蔞、桔梗、蒲公英等水果和中草藥一塊熬水喝,能夠起到清肺化痰的功效。
什麼茶清肺化痰
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