用具有清熱化痰功效的中草藥泡水喝，有清肺化痰的功效，比如蒲公英、紫花地丁、敗醬草、瓜蔞、枇杷葉等，取其中的一種或者是幾種，熬水喝代茶飲，都能夠起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶，直接熬枇杷果，具有清肺化痰、止咳的功效，冬瓜直接熬水喝，也能夠起到清肺化痰的功效。也可以把梨、枇杷果、冬瓜等具有清肺化痰功效的食材一塊熬湯，能夠起到清肺化痰、止咳的功效。也可以把梨、冬瓜、瓜蔞、桔梗、蒲公英等水果和中草藥一塊熬水喝，能夠起到清肺化痰的功效。
什麼茶清肺化痰
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