1、備好兩根長紫茄洗凈切成大概5厘米左右厚度的茄片。2、低筋面粉裡加入3克酵母粉。3、再加入10克的玉米淀粉,1克量鹽,1克量胡椒粉,攪拌均勻。4、加適量清... [详细]
1、把雞肉洗幹凈,切成小塊。2、取一大碗,加薑片、醬油2勺、料酒2勺將雞塊抓勻,醃制20分鐘。3、香蔥洗凈切寸段,栗子去皮取肉備用。4、鍋置火上適量油燒熱,蔥... [详细]
1、小紅辣椒切段備用,蒜切片備用,紅薯粉中加水攪成稀糊,開水倒入碗中,稀糊倒進開水裡,攪拌成半透明,然後倒在碗裡放涼,放冰箱裡冷藏2個小時。2、熱鍋加油,將蒜... [详细]
1、裁佈,上下邊為長,左右邊為寬。表佈、裡佈、輔棉各一塊,這三塊佈的尺寸一樣,長度可以和拉鏈等長,拉鏈的可用長度,即帶齒的長度是25cm,因為做好後兩頭會有些... [详细]
1、準備一條鯉魚,將鯉魚進行反復的換水清洗。2、將清洗幹凈的鯉魚除去內臟以及魚鰓,砍成小塊備用。3、準備好豬油備用,將豬油放入鍋中,等油燒至五成熱的時... [详细]
1、首先判斷原有油漆墻面的面層塗料是什麼種類,是水性油漆還是其他種類,這樣才能有針對性的對策來應付。2、如果能接受濕潤抹佈的油漆,那麼可以直接用濕潤... [详细]
1、配比裡,“勺”指的是中間這種標準勺的一勺的量。“小勺”是最上面這個大小的一小勺的量。2、準備材料:韓式辣椒醬兩勺、辣椒粉三小勺、白醋十勺、綿白... [详细]
1、芋頭粉的一種制作方法,其工藝流程包括選擇去皮、切粒、風幹脫水、低溫加壓熟化、風冷脫水、粉碎及稱量包裝幾個流程。2、先將毛芋頭洗凈去皮,去皮後的... [详细]
1、全身熱身,慢跑即可,讓神經興奮,肌肉緊張活動起來,發熱快出漢即可。2、專項熱身,即是鉛球運動要使用的關節,肌肉群活動,防拉傷等傷害出現,踝、膝、腰、肩、肘... [详细]
1、配料:通菜梗半斤,蒜米適量,小辣椒適量,蘋果醋適量,醬油適量。2、先把通菜洗幹凈,把葉摘出來。3、把菜梗切成小段的碎丁,把蒜米和辣椒也切成碎丁。4、開火,把... [详细]
1、柚皮糖的主要原料就是柚子皮,所以柚皮糖的功效與柚子皮基本上是一樣的,但比柚子皮要好吃的多瞭。柚皮糖有化痰、潤喉、止咳、健脾、清火、理氣、降脂... [详细]
1、準備動作:手在肩膀的正下方,全掌接觸地面,手指發力以減輕手腕的負擔,腳蹬起支撐下半身,收緊核心。2、下放過程:下放時吸氣,全程保持核心收緊,頭微微向上,保證... [详细]
1、用料:低筋面粉1量杯、雞蛋8個、獼猴桃2個、櫻桃30個、草莓10個、巧克力(黑)2塊、黃桃2個、醋1/8、勺白糖1杯、玉米油1/2量杯、牛奶1/2量杯。2、用面包... [详细]
1、旋踝:自然站立,其中一腳站立,另一隻腳旋轉畫圈,雙替進行,也可取坐立或仰臥位進行,最好是站立旋踝。每日一次或早晚各一次,每次15分鐘左右。2、拉伸回勾:取坐... [详细]
1、活嫩母鴨1隻(約1500克),仔薑100克,蒜瓣50克,紅辣椒50克,熟豬油100克,鹽5克,料酒25克,醬油25克,肉湯200克,味精3克,水淀粉25克。2、用刀將活嫩母鴨頸部血管割斷... [详细]
1、制作剁椒醬時需要準備紅辣椒一千克,黃豆醬600克,牛肉300克番茄醬200克。在準備豆油,300克胡椒粒和食用鹽以及白糖,還有牛肉粉,都要適量準備一些。最後再... [详细]
1、黃豆洗幹凈用冷水浸泡。2、浸泡至黃豆顆粒飽滿。3、浸泡好的黃豆放入果汁杯,加適量水。4、將刀片組件旋緊在果汁杯口,再將刀片組件和主機上的符號對準... [详细]
1、燉肉時,在鍋裡加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味。2、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。3、炸土豆... [详细]
1、炒鍋速顛翻,手勺快翻拌:適用於清炒、油爆、鹽爆。因為清炒不需掛糊上漿,隻是主料入鍋煸炒,這就需要炒鍋速翻炒,手勺快拌,待食材斷生入味後,即可出鍋裝盤。2... [详细]
1、高筋面粉300克、酵母4克、鹽2克、雞蛋1個、白糖60克均勻。2、加純牛奶250克,邊加邊攪拌。3、攪勻後加玉米油20克,攪拌至無顆粒,蓋保鮮膜醒發至兩倍大。... [详细]
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