1、益母草擇好,洗凈待用。
2、豬血洗凈,用水泡;高湯一份;瘦肉切薄片。
3、鍋內燒熱水。
4、將豬血放入焯水。
5、另起一鍋,下高湯和適量的清水,煮開。
6、下益母草。
7、煮至益母草變軟,下焯過水的豬血。
8、煮開,下適量的鹽。
9、下瘦肉片,用筷子快速攪開。
10、下適量的麻油。
11、下適量的白胡椒粉調味即可。
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3、鍋內燒熱水。
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6、下益母草。
7、煮至益母草變軟,下焯過水的豬血。
8、煮開,下適量的鹽。
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10、下適量的麻油。
11、下適量的白胡椒粉調味即可。
1、運動完肌肉出現酸痛的癥狀,早期可以用冰袋冷敷酸痛的肌肉,冰袋和皮膚之間需要隔著衣服或者毛巾,以免凍傷皮膚。也可以用按摩球或者泡沫滾軸來按摩,放松... [详细]
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1、土豆對心腦血管的保護。土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用外,還能降低血液中的膽固醇,使血管... [详细]
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