怎麼做魚湯輔食 刺一定得挑幹凈

1、魚的腥味非常的大，所以在處理的時候，一定要處理幹凈尤其是魚的肚子還有魚鰓的部位。做魚湯的時候還可以在湯中放入白蘿卜、豆腐等一起煮。在做魚的時候用油煎魚能夠去除魚的腥味，然後再放入鍋中煮，如果是一歲以前的寶寶，不能在湯中放入鹽或是任何的調料。

2、如果父母怕魚刺傷害到寶寶，父母可以提前把魚都弄下來，把魚刺去除後再給寶寶吃，這樣就可以放心的讓寶寶吃魚瞭。可以給寶寶用魚湯泡米飯或是泡饅頭吃，這樣都有較好的營養，利於寶寶身體的吸收。

3、此外還可以給寶寶吃一些含有VC類的食物，這些食物可以為寶寶很好的補充身體，還有增加寶寶對於病菌的抵抗能力，比如橙子、蘋果等食物。還有一些纖維素量高的食物，這些食物對於排便有很好的效果，比如說香蕉、菠菜、油菜等。