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來月經能喝蜂蜜水嗎

來月經能喝蜂蜜水嗎

溫熱的蜂蜜水在月經期是可以喝的,女性月經來潮在月經期由於子宮內膜的剝脫,隨著經血排出陰道外,這時候常常伴有子宮收縮。當有子宮收縮的時候,有些女性就可以出現下腹部墜脹、下腹部隱痛等等不舒服。這時候建議可以喝一些熱的薑糖水、紅糖水,喝熱蜂蜜水也是沒有問題的。這個時間段盡量避免吃生冷的食物,禁喝冷飲,這樣就可以減輕月經期自己身體的不適。所以隻要避免這些著涼、受涼的情況,就可以平安、順利的度過月經期。

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