痛經很厲害一定要休息，進行腹部保暖，或用熱水袋暖腹部、喝紅糖水加生薑片，艾灸熏足三裡、三陰交，或找專業醫生針灸止痛，必要時口服佈洛芬止痛。如果知道有痛經史，建議月經前2-3天勞逸結合，忌吃生冷、辛辣、刺激食物，每天喝紅糖、紅棗、薑水。有種痛經與宮寒有一定關系，所以必要時口服中藥或中成藥。建議要及時到醫院做B超檢查，排除器質性病變，特別是子宮內膜移位、卵巢巧克力囊腫、子宮腺肌癥等。
月經來瞭肚子非常痛怎麼辦
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