高血壓屬於動脈粥樣硬化性疾病的一類,高血壓意味著終生治療和終身堅持配合。高血壓的治療可以分為藥物治療和生活方式控制兩大方面,兩者互相配合才能很好的平穩控制血壓。藥物治療和生活方式的控制其實是同等重要的兩大部分,很多人反而往往忽視瞭生活方式的控制,使治療的效果變得不好。生活方式的控制包括瞭飲食、運動、戒煙、註意休息、避免緊張、激動等等,飲食是生活方式裡面非常重要的一大部分內容。總體而言,針對高血壓沒有特殊需要忌口的食物,強調清淡、低鹽、低脂的飲食譜。除非在合並腎病、糖尿病等內分泌疾病時,才需要根據個體的情況來調整飲食的結構,普通的人群記住清淡、低鹽、低脂飲食就可以瞭。
適合高血壓人吃的菜譜
为你推荐
外傷性視神經病變需要多少檢查
病人在就診的時候,會對病人進行視力、眼底、色覺、瞳孔的檢查,還有視野的檢查,我們會發現病人會有受傷眼的相對性瞳孔傳入阻滯。早期的時候眼底檢查可能正... [详细]
孩子發燒一直說頭暈怎麼回事
如果孩子年齡比較大一點,懂得描述癥狀,他在發燒的時候,會經常自己描述頭疼、頭暈,這常常是發燒的一種伴隨癥狀,就是隨著體溫增高出現的癥狀,這個時候可以先給... [详细]
新型冠狀病毒感染會出現什麼癥狀
新型冠狀病毒引起的傳染病傳染性很強,所以瞭解是否感染瞭新型冠病毒出現的癥狀很重要,對於新冠狀病毒感染以後會出現哪些癥狀,可以出現發燒、嗓子疼、咳嗽... [详细]
艾滋病的傳播途徑有哪些
艾滋病的傳播途徑,主要是有3個方面。第一個,是血液傳播;第二個,是性接觸傳播;第三個,是母嬰傳播。血液傳播最主要的就是輸血,或者是含有HIV病毒的這種血液制品... [详细]
乳腺囊腫需要治療嗎?
乳腺囊腫是乳腺的比較常見的良性疾病。它惡變的風險極低,因此較小的囊腫是不需要做特殊處理的。對於患有較小囊腫的患者,建議患者每三個月到半年復查乳腺... [详细]
女性壓力性尿失禁掛什麼科?
女性壓力性尿失禁是發生於中年以上女性的咳嗽、大笑、打噴嚏、跑、跳等活動之後尿褲子的現象。當患者發生上述尿褲子時,可以選擇婦科或者是泌尿外科就診... [详细]
早上幹嘔吐黃水、苦水的原因
黃水、苦水有可能是膽汁或者胃液,說明嘔吐的癥狀是比較嚴重的,可以考慮胃部不好導致的,或者是由於飲食不規律所引起。如果三餐不定時、不定量,吃得過多或者... [详细]
7個多月的寶寶便秘怎麼辦
七個月的寶寶出現便秘是讓傢人非常發愁的一件事情,因為寶寶特殊體質,難以像成人一樣有很多藥物的選擇,七個多月的寶寶便秘應當從以下幾方面進行調理:一、飲... [详细]
臉上長白塊是白色糠疹嗎
臉上有白色的塊,臨床上多考慮為白色糠疹。白色糠疹也稱之為單純糠疹,好發於兒童和青少年的面部,顏色略比正常膚色淺,有大小不等的斑,上覆有細小的鱗屑,可能與... [详细]
哺乳期蕁麻疹會自愈嗎?
蕁麻疹能否自愈主要看引起蕁麻疹的原因,常見的引起蕁麻疹的原因有食物、藥物、吸入物、接觸物、感染以及部分內在疾病等。如果引起蕁麻疹的原因是某種臨... [详细]
甲狀腺瘤手術後的飲食註意事項有哪些
甲狀腺腺瘤實際上是良性的疾病,多數病人的甲狀腺瘤做的是腺葉切除。事實上甲狀腺相對正常的病人,做單側腺葉切除,術後甲狀腺功能是正常的。對於這類甲狀腺... [详细]
腎結石發作一般痛多久
腎結石發作的時候,疼痛持續的時間因人而異,差別非常大,有些疼痛隻有幾秒鐘,也有疼痛幾小時。即使用瞭鎮痛藥物,等藥力消退以後,仍然繼續疼痛,反復發作,難以忍受... [详细]
鼻子下面老是長痘痘是怎麼回事
鼻子下面的皮膚是皮脂腺豐富的區域,也是出汗比較多的區域。局部的皮脂腺分泌大量的皮脂,與皮膚表面的護膚品、污物、汗水等混合,堵塞毛囊孔,形成痘痘,因此鼻... [详细]
患腰椎狹窄最長能堅持多少年
腰椎管狹窄是臨床當中很常見的一種骨科情況,發生瞭腰椎管狹窄之後,很多患者說能夠堅持多長時間?堅持多長時間一定是要分析每個人的具體情況判斷。比如腰椎... [详细]
肺癌心包積液能活多久
肺癌心包積液能活多久?其實肺癌一旦出現心包積液之後就是四期肺癌,腫瘤分一、二、三、四期,而四期腫瘤一般所說也是最晚期。它是由於腫瘤侵犯瞭心包腔,而由... [详细]