孕婦吃紅心火龍果禁忌 孕婦吃紅心火龍果的的禁忌是什麼

1、孕婦能吃紅心火龍果，沒有特殊禁忌。火龍果可預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，助進細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎。增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。火龍果作為一種低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，具有預防便秘、控制體重、預防妊娠紋的作用，對孕婦和胎兒都有好處。

2、火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃瞭說明火龍果不新鮮瞭。