1、蔬菜綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。蔬菜... [详细]
1、番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 2、魚類科學研... [详细]
1、大眾cc能開30萬公裡的可能性比較低,一般開到20萬公裡的都比較少,當開到16萬公裡後,變速箱就不保修瞭。2、大眾CC是一汽大眾旗下一款運動型的轎車。大眾... [详细]
1、食材:松子、玉米、胡蘿卜、黃瓜、食用油等。其他輔料,白糖和水淀粉。2、先把玉米粒剝下來,剝完後,先放在水裡煮,如果用大火煮大約5分鐘。有些人喜歡帶著... [详细]
1、【準備材料】:小鱔魚20條左右、食鹽適量、白糖2克、醋5毫升、醬油10毫升、豬油30克、大蒜半頭、生薑2片、胡椒粉2克、淀粉4克、料酒適量、高湯一大碗... [详细]
1、可以通過吃豬皮來緩解癥狀,因為豬皮中含有較多的膠原蛋白,對皮膚能夠起到修復和保護的作用。2、平時也可以多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物等,如果患者... [详细]
1、調理腸胃可以多吃蘋果,蘋果是一種很好的調理腸胃的水果。它含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動,有利於大便排泄。還... [详细]
1、想要養胃可以吃木瓜、蘑菇、山藥,主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素,這種物質可以輔助蛋白質類食物的消化,減輕消化系統負擔,因此經常吃... [详细]
1、原料:小芋頭(芋艿)、五花肉、蔥薑、料酒、醋,八角、冰糖、老抽、鹽等。2、小芋頭清洗幹凈,備用五花肉切塊,放清水裡浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥,蔥... [详细]
1、食材:低筋面粉100g,黃油65g,牛奶25g,糖分25g,細砂糖15g。 2、黃油提前軟化至手指可以輕松戳入,加入糖粉、細砂糖。 3、用打蛋頭把黃油和糖類攪拌幾下啟動... [详细]
1、當歸:常見的中藥材,具有很好的補氣血的作用,和黃芪搭配效果更好。2、蘿卜幹:所含的維生素B極為豐富,鐵質含量很高。3、紅豆:活血排膿、清熱解毒,利水退腫,能... [详细]
1、減肥者應吃些低脂肪,低熱量,高纖維素,高維他命的食品。2、食用一些五谷雜糧,如小米,大米,薏米,燕麥,蕎麥,紅豆,綠豆,玉米,紅薯等,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,如白菜,蒜... [详细]
1、食材:小米50克、海參一根、生薑片 8克、枸杞子5克、料酒15毫升、鹽2克。2、小米洗凈後用清水泡半小時,海參洗凈(提前泡發好的)。3、準備生薑片和枸杞子... [详细]
1、黑米粥。材料:黑米;做法:將黑米淘洗幹凈,然後加入適量的清水進行煮粥。功效:黑米中含有十五種人體所需要的氨基酸和多種維生素,對於滋養脾胃具有很好的效... [详细]
1、魚。魚是高三學生補腦的首選食物之一,魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,可以增強高三學生的記憶和思維分析能力,並且能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉中還... [详细]
1、橘子,橘子含有大量維生素a、b1和c,屬於堿性食物,可以消除大腦酸性食物對神經系統造成的危害,考試期間是要常吃些橘子,能使人精力充沛。2、玉米,玉米胚中富... [详细]
1、古代中國元旦習俗。古代元旦是農歷正月初一,是為瞭紀念舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天,歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動,如祭諸神祭先祖,寫門對... [详细]
1、註意用電安全。春節時期大功率電器的使用時間會增加,要提前檢查一下傢裡的電器是否有老化、漏電的現象,別讓小孩子亂摸亂碰,以防發生危險。2、註意交通... [详细]
1、春節起源於上古時代年頭歲尾的祭神、祭祖活動。距今已有4000多年歷史。2、春節的意義。上古時代人們於一歲農事結束後在新一歲開端的歲首,舉行祭祀活... [详细]
1、買一斤新鮮的菜心。2、把菜心扳長段,洗幹凈。3、燒開水燙菜心,放下去燙軟瞭燒開立馬取出瀝幹。4、燒好鍋,放適量油,把幹辣椒放下去爆一下,然後把菜心放下... [详细]
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