1、雞胸肉洗凈，用刀背將雞肉纖維打散。然後切條。
2、將黑胡椒、大蒜、檸檬汁、醬油、蜂蜜導入盤內，與雞胸肉攪拌好醃制10分鐘。
3、國內倒入一點油，刷均勻。
4、小火慢煎至兩面金黃即可。
5、出鍋備用。
6、與沙拉搭配即可食用瞭。
減脂餐煎雞胸肉做法 制作方法簡單
为你推荐
冬季紅掌的養殖方法有哪些
1、控制好室溫：紅掌生長的最適溫度為18～28℃，最高溫度不宜超過35℃，最低溫度為14℃，低於10℃隨時可能產生凍害。冬季如室內溫度低於14℃需加溫，如套塑料袋、... [详细]
2022-02-06 09:59:00
MACD頂背離是什麼
1、這主要是股價經過一段時間的上漲之後，MACD的位置與前期相比較反而是降低瞭，股價越漲，MACD的紅柱反而是越短，在cdl指標中就是DIFF由紅翻綠瞭。總的來說，這... [详细]
2022-02-09 00:14:00
鱸魚清蒸幾分鐘 鱸魚清蒸時間做法詳解
1、新鮮的話，蒸的時間要短點，一般12分鐘就好可以瞭。2、清蒸鱸魚的做法：鱸魚一條，內臟一律不要，洗凈裝盤待用，在魚身上抹少許鹽，並撒上薑絲，下鍋蒸，大概蒸上十二... [详细]
2021-11-05 05:24:00
皂角刺的作用 皂角刺有什麼作用
1、它出現在中醫的很多經典的外科方劑裡面，有很好的消腫、排毒的作用。比如中醫常說的癰疽，就是膿包這一類的，它可以促進瘡瘍、癰疽、膿包，把膿液很好的排... [详细]
2021-11-08 08:19:00
生枸杞吃法 枸杞怎麼吃最好
1、首先最好的吃法是幹吃，這樣可以避免枸杞中的米黃素流失，幹吃時為瞭避免吃到不幹凈的東西，最好用清水洗一下，然後控幹水再吃。2、第二種情況就是枸杞泡水... [详细]
2021-11-08 16:35:00
好看的武俠電影推薦 推薦5部經典好看的武俠大片
1、2018年《影》：張藝謀執導，全片彌漫水墨色調，演繹一場武俠之間的較量！2、2012年《新龍門客棧》：江湖義氣是一壺好酒，龍門客棧中爾虞我詐，俠客拯救賢良十分精... [详细]
2021-11-07 10:51:00
熬制清湯底料的方法 下面是熬制清湯底料的方法
1、毛湯。毛湯大量用於普通烹調，餐廚中常常連續滾煮，連續取用補水。原料：雞骨，鴨骨，豬骨，碎肉，豬皮等，無特別要求。火侯：冷水煮滾，去沫，放入蔥薑酒，小火慢煮幾小時... [详细]
2021-11-08 17:46:00
如何才能網上購物 步驟告訴你
1、首先，你要註冊一個淘寶帳號，然後下載一個在線聊天工具：淘寶旺旺（淘寶網也提供網頁版阿裡旺旺）。登錄後，可以在我的淘寶中先選擇你要購買的商品進行查詢，在... [详细]
2021-11-09 00:27:00
描寫秋天美景的句子 秋天美景的句子有哪些
1、在秋天裡你一定要到山崗去，看萬山紅遍，層林盡染。我喜歡午後的秋陽，面向著暖洋洋的陽光，一個人坐在樹影稀疏山坡上。五彩的葉子，或掛在枝頭或飛在空中閃... [详细]
2021-10-30 12:20:00
瀑佈拍照技巧教程 如何在瀑佈下拍照
1、把握適當的時機去拍攝拍攝瀑佈最佳的時機是在雨後，這時水流量充足，不但可以令青苔顯得更綠，也可以讓水混和泥土，為瀑佈加上一層金色的色彩。2、早一點到... [详细]
2021-10-30 14:41:00
傢長對學校的寄語簡短 傢長對學校的寄語簡短有哪些
1、希望該孩子在校能遵守學校的一切規章制度，能尊師愛友，虛心求進，能以優異的成績回報老師，回報父母。2、希望老師多一點道德教育，多一點學習難點，不要讓孩子... [详细]
2021-10-28 14:07:00
木瓜怎麼煮好吃 木瓜如何煮好吃
1、原料：木瓜350克。 2、輔料：牛奶300克，雞蛋清90克。 3、調料：冰糖100克、醋2克。 4、把木瓜切成小塊的果肉，備用。 5、牛奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至... [详细]
2022-02-04 13:34:00
如何重做系統 重做系統的方法
1、首先到裝機大師官網下載軟件。2、然後打開雲騎士裝機大師。3、點擊上面的一鍵裝機。4、點擊最左邊的系統重裝。5、在檢測完本地環境是否符合裝機條... [详细]
2021-11-06 06:21:00
柿子不能和啥一塊吃 什麼食物不能和柿子一起吃
1、海帶。海帶和柿子一起食用，會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿... [详细]
2022-04-28 16:30:00
買房首付註意事項 買房首付註意事項介紹
1、核實開發商五證首先購房者在買房繳納首付之前應該先確認自己所選購的房屋是沒有問題的，首先要核實清楚開發商是否具備五證，者其中包含瞭建設用地規劃... [详细]
2021-11-04 09:07:00
戴銀鐲子的好處與禁忌 這裡有詳細介紹
1、戴銀手鐲的好處：美麗好看，增加氣質，有裝點作用。2、戴銀手鐲和禁忌：及接觸化妝品：化妝品不僅含有汞，而且含有硫，這能令白銀生成黑色的硫化銀。另外，如果空氣... [详细]
2021-11-06 06:49:00
國際結算有哪幾種結算方式
1、信用證。信用證其實是一種由銀行按照客戶的指示與要求開立的有條件承諾付款的書面文件。一般可以分為不可撤銷的跟單信用證以及可撤銷的跟單信用證，... [详细]
2022-02-08 14:00:00
夢見筆跡什麼意思 夢見筆跡夢境解析
1、夢中看到並認出自己的筆跡，預示一些對手將惡毒地搬出你以前不成熟的觀點，不想讓你發展，想阻止你和他們競爭更高的職位。2、夢見你正在研究辨認自己親手... [详细]
2022-02-10 01:10:00
李洪海演的電視劇 李洪海的扮演者是誰
1、《愛我就別想太多》李洪海的扮演者是陳建斌。他演過的電視劇有：1999年《我親愛的祖國》：通過三識分子的經歷，以史詩的手法，描20世紀中國當代科學和教育... [详细]
2021-11-07 05:53:00
