1、淤青一般是碰傷後,由皮下出血造成的,在皮下出血的24小時之內可以采用冰敷的方式來使血管收縮,減少皮下出血量;按摩也可以達到減輕淤青的作用。在24小時之後可以采用熱毛巾熱敷的方式來減輕淤青,但是註意不要燙傷表面的皮膚,使用的毛巾溫度不要高於65攝氏度,也可以用熱雞蛋滾來滾去的方式來熱敷。
2、此外,還可以塗抹一些藥物來減輕淤青,建議到藥店購買正紅花油等消腫散瘀藥物,然後塗抹在淤青的位置按摩,可以加速淤青消退的速度。
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