1、藥補：人體一旦出現氣虛，就會導致免疫力下降，出現各種疾病，且很難查處病因，所以要及時就醫。氣虛最好尋求中醫診治，查出具體屬於哪種氣虛，對癥開出藥方，認真服藥，隻要對癥，就會有效果。
2、食補：氣虛食補很重要，根據不同氣虛，配以相應的中藥，有些藥食同源如大棗、桂圓、枸杞等都可以用來平時泡水或煲各種湯喝。
3、心補：氣虛也跟太勞累、思慮過度有關，所以要學會自我調節心情，合理安排作息時間，放松心情，這樣如果是用藥物調理還是食療，如果不調整心態，效果不會很明顯。
4、境補：所謂境補，就是離開導致氣虛的環境，到比較安靜，環境優美的地方療養，再配合其他方法，才能起到更好的效果。
5、天補：什麼補都不如“天補”。所謂天補，就是順應大自然的規律，遵循人體養生生物鐘的規律，安排作息時間、飲食起居，該收斂的時候收斂，該長陽氣的時候長陽，根據季節調養身體。
1、將土豆去皮洗凈，切成小片，切好的土豆片要放入涼水碗中浸泡一下，蔥、薑、蒜和青紅椒切片備用。2、鍋燒熱後倒入油燒制5成熱，放入花椒煸炒出香味。3、將土... [详细]
1、相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中... [详细]
1、第一輪分組時，阿朵確實是主動走到寧靜身邊的，但當時的重點是選歌，其次才是選人，而此時正相反。2、阿朵不僅自己沒有站起來，反而向其他人揮手，“選靜姐的站... [详细]
1、食材：高湯、黑木耳、內脂豆腐、冬筍絲、雞蛋、辣椒油、醋、白胡椒、老抽、紅薯淀粉、食鹽、香油、香菜、蔥花、鴨血絲。2、將準備好的食材都切成絲狀... [详细]
1、第一章：探尋紅色中國講述作者對紅色世界的好奇，開始深入蘇維埃紅區的冒險，去探究蘇維埃共和國、紅軍、共產黨的秘密。並且講述瞭張學良和楊虎成與共產... [详细]
1、夢到已故父親復活：運勢不佳，出門吃飯的時候將會不好的事情，有可能是自己的錢財被偷。2、生意人夢到已故父親復活：財運運勢走低，生意方面出現資金周轉不開... [详细]
1、面條要筋道好吃首先要掌握用的面粉，不是任何面粉都能做面條的，低筋面粉適合做餅幹、蛋糕、中筋面粉適合做烙餅、高筋面粉適合做面包，隻有中高筋的面粉... [详细]
1、象征：兄弟手足之情如蘭桂齊芳(蘭花、桂花)喻德澤長留，經久不衰，也就是把恩惠留給後輩子孫，亦用來稱頌別人的子孫昌盛。蘭後來又引申出多層含義，如美好的... [详细]
1、夏天暑濕較重，晚餐應該要吃一些清淡的食物，這樣可以防止消化功能受損。可以喝些綠豆粥、苦瓜粥或者是小米粥，這樣的食物不僅有營養，而且也能夠減輕暑濕，... [详细]
1、定期去角質角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態。油性肌膚一周去一次角質，混合... [详细]
1、醋是酸性物質，因為它的PH值小於7，但食用醋卻是堿性的，這裡的酸性物質和酸性食品是不同的概念。2、醋的學名叫乙酸，在被人體吸收代謝前，確實是酸性的物質，... [详细]
1、出名[chū míng] （動）以某種名義出來（做某件事）。2、聞名[wén míng] （動）聽到名聲：聞名已久。有名：他是聞名全國的戰鬥英雄。［反］無名。3、著名[zhe míng]... [详细]
1、意思是：江山如此媚嬌。這句話出自《沁園春·雪》。2、當時，率領紅軍長征部隊勝利到達陜北清澗縣袁傢溝，為瞭視察地形，登上海拔千米白雪覆蓋的塬上，當“千... [详细]
1、低風險：銀行一年定期存款：2.27%左右，流動性一般，到期才可以取。安全性最好。國債：3-6%，流動性也較差，安全性很好。貨幣基金：4%左右，流動性非常好，贖回第二天到... [详细]
1、用剪刀將葡萄帶著果梗剪開，果梗不宜過長，清洗時會劃傷其他葡萄。2、不要將葡萄撕扯壞，清洗時臟水會使果肉變質。剪得過程中將腐爛、變質的果肉去除。3... [详细]
1、說真的，一個人是否成熟，就看他對情緒的控制。2、原來成熟，就是再也沒有勇氣去不管不顧，傾盡所有的去愛一個人瞭。3、真正的成熟是你在合適的時機做該做... [详细]
1、可以吃普通的貓食，菜場或寵物店基本都有買，6~7元一斤，買個5、10斤弄個有蓋的小桶存著。2、如果是養的大貓可以問原主人它喜歡吃什麼，以便偶爾給它改善夥... [详细]
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