1、把幹棗放入水中浸泡3小時後，放入鍋中煮沸，等大棗完全泡開發脹後，再撈起來剝皮就容易瞭。
2、準備網格粗一點的面粉篩，把蒸熟去芯的紅棗放在裡面，用勺子輕壓紅棗，紅棗泥就能從網格裡漏下去，而皮留在篩網裡。
3、紅棗的食用方法
（1）將紅棗同動物性食材如肉、肝臟等放在一起熬湯。因為動物性食材特別是肝臟中含有大量的鐵，可將紅棗作為輔食加入其中，添加湯的風味，也能夠通過這種方式達到補鐵補血的效果。
（2）將紅棗搭配水果蔬菜攝入，新鮮的蔬菜水果中含有大量的維生素C，搭配紅棗進食可有效增加非血紅素鐵的吸收，從而達到補鐵和補充維生素的效果。
1、孟子（約公元前372年—公元前289年），名軻（kē），字子輿，鄒國（今山東鄒城東南）人。戰國時期哲學傢、思想傢、政治傢、教育傢，儒傢學派的代表人物之一，與孔子並稱“... [详细]
1、商鞅變法發生在戰國時期。2、商鞅變法，是指衛國人商鞅在秦國實行的變法運動。 3、戰國時期，秦國的秦孝公嬴渠梁即位以後，決心圖強改革，便下令招賢，商鞅自... [详细]
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1、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行!2、一輩子是場修行。短的是旅途，長的是人生。旅行，能讓你遇到那個... [详细]
1、要求小米電視/小米盒子的MIUI，TV系統版本升級到最新版本。 2、在智能傢庭APP中登陸小米賬號，並且綁定小米智能攝像機。 3、以小米電視為例，在小... [详细]
1、柴油泵漏油可以單獨更換0型圈即可，如果不能單獨更換密封圈的話，就需要更換油泵總成瞭。2、柴油泵漏油90%以上是因為油封腐蝕老化導致的。尤其是三年以... [详细]
1、作為網絡語的該詞，其含義為在網絡環境中，用來表示一種不關己事、不發表意見僅圍觀的狀態。普通網友們常常戲稱自己為“吃瓜群眾”。而“瓜”則表示某... [详细]
1、阿爾卑斯山地冰川作用形成許多湖泊。最大的湖泊萊芒湖，另外還有四森林州湖、蘇黎世湖、博登湖、馬焦雷湖和科莫湖等。美麗的湖區是旅遊的勝地。2、西... [详细]
2、然後點擊“文件”中的“選項”。設置excel共享3、然後點擊“信任中心”中的“信任中心設置”。設置excel共享4、然後點擊“個人信息選擇”，並將圖示... [详细]
1、高膳食纖維食物，第一類就是谷物中的粗糧，比如大麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米，在這些谷物當中的麩皮裡面含有的纖維素會更加的豐富。高纖維素食物的2、第... [详细]
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