1、提前把雜糧米淘洗幹凈，浸泡1小時。
2、處理菠蘿是關鍵，將菠蘿頭頂各削去，剩下的主體挖空大部分，註意底部要留有一部分，這樣菠蘿飯容器就誕生瞭。將主體倒扣，多餘的水分流出。挖出的菠蘿切小丁備用。
3、煮雜糧米，水分比平時煮米飯少一些些就行瞭，因為浸泡過的米會有水份，和菠羅一起蒸也有水分吸收。
4、飯煮好後，和菠蘿小丁拌一起，加入白糖調味。
5、再塞入菠蘿容器內，上鍋蒸十分鐘就可以吃瞭。
以上就是雜糧菠蘿飯的具體做法瞭，在做雜糧菠蘿飯的時候，你可以選擇自己喜歡吃的雜糧來做材料，比如黑米、薏米等等。
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