1、補充益生菌。人體腸道中存在數以億計的細菌,其中就包含瞭有害菌和有益菌,隻有兩者處於平衡狀態,人體腸道才能健康。每日補充益生菌,可以調節菌群平衡,從而預防多種疾病的出現,因此益生菌又被稱為是“人體天然疫苗”。
2、保持精神愉快。中醫認為“思慮過度,脾氣鬱結,久則傷正,運化失常”,說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題,把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外,細嚼慢咽是養胃的重要原則。
3、多吃養胃的食物。粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。主食最養胃的是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
1、定義不同。利息是貨幣所有者在發出貨幣資金後，從借款者手中應得到的報酬；利率是在一定時間內利息量和本金的比率，實際上利息和利率是有聯系的。2、計算... [详细]
1、小蘇打：用小蘇打粉調成濃度高一點的膏狀，直接塗在奶漬的地方，靜置一個晚上，第二天再清洗時，奶污就會消失無蹤或是大幅改善。2、蘿卜：把胡蘿卜或白蘿卜研碎... [详细]
1、穿針乞巧。穿針乞巧是七夕節最早的活動，相傳農歷七月七日夜婦女在庭院向織女星乞求智巧，故稱為“乞巧”。這種方式始於漢代，後流傳於世。2、拜織女。“... [详细]
1、打開手機微信，點擊進入對好友的聊天對話頁面。2、雙擊對方的頭像，當頭像出現震動效果之後，表示我們成功拍瞭拍對方，同時系統會提示【你拍瞭“XXX”】。3... [详细]
1、玫瑰花黃葉的原因是什麼呢？自然環境：新領域會導致不適合，要是放到原地不動再次保養就能夠。陽光：如果陽光一直不夠，或忽然曝曬在陽光下都是發黃。肥水：水... [详细]
1、用料：長豆角朝天椒雞肉蒜蓉料酒食鹽老抽。2、將長豆角（半斤），朝天椒（4個）切丁，撒上半勺食鹽，混好密封在玻璃瓶裡（蓋前用保鮮膜封口）。常溫下5天即可做成酸豆角... [详细]
1、白日登山望烽火，黃昏飲馬傍交河。行人刁鬥風沙暗，公主琵琶幽怨多。野營萬裡無城郭，雨雪紛紛連大漠。胡雁哀鳴夜夜飛，胡兒眼淚雙雙落。——李頎《從軍行... [详细]
1、冬天可適量增加一些脂肪和高蛋白的攝取，羊肉，牛肉，鹿肉的禦寒效果較好，有益腎壯陽，溫中暖下，補氣活血的功效。2、怕冷的人，早晨起床後喝一杯薑茶也能起到暖... [详细]
1、茶水清潔法：油漆過的傢具沾染瞭灰塵，可以用紗佈包一些濕點的茶葉擦試，以及少許酒精，輕輕擦拭，即可除去，然後用佈拭幹。一定不要忘記用蘸有清水的濕抹佈將... [详细]
1、成為一個成功者最重要的條件，就是每天精力充沛的努力工作，不虛擲光陰。2、人類心靈深處，有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能... [详细]
1、單門冰箱長度一般在480-860毫米之間，寬度一般在545-650毫米之間，高度一般在500-1000毫米之間。2、不同品牌的不同型號產品，尺寸也存在一定差異，其中容量... [详细]
1、在加固之前，需參考要拆除墻體的長度、以及墻體上方承受的總重量，來計算承重梁的截面尺寸，接著要計算出配筋的數量。2、在計算配筋後，要在墻體的兩邊設置... [详细]
1、麥仁米跟地瓜搭配最好，具有抗衰老、防癌、強身健體、通便等功效，食用後的味道也是比較好的。2、麥仁米又叫做大麥米，它是屬於全麥類的谷物，是經過大麥去... [详细]
1、將烤箱預熱至180度。這是重新加熱面包最合適的溫度，再熱一點面包就會糊瞭，溫度低一些需要的烹飪時間也就更長，面包會發幹。如果你想讓面包外脆內軟，180... [详细]
1、峨眉山位於北緯30°附近，四川省西南部，四川盆地的西南邊緣，是中國“四大佛教名山”之一，地勢陡峭，風景秀麗，素有“峨眉天下秀”之稱，山上的萬佛頂最高，海拔3... [详细]
1、主料：烏雞（宰殺幹凈）。2、輔料：枸杞。3、調料：蔥、薑、雞精、鹽、醋。4、將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，加入蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔... [详细]
1、想要穿出優雅又高貴的大小姐氣質，其實並不需要太過於復雜的穿搭，簡單的搭配也能夠穿出氣質感。就像這組搭配，杏色的針織短袖搭配一條淺藍色的蕾絲半身... [详细]
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