欠高利贷并且无法偿还是一个严重的问题，但是有一些最佳做法可以帮助你应对这种情况。下面是一些建议：
1. 冷静应对：面对高利贷还款问题时，不要惊慌失措或者感到绝望。保持冷静可以帮助你清晰地思考并制定解决方案。
2. 分析债务情况：首先，了解清楚你欠下了多少高利贷和借款的利率。收集所有与债务相关的文件和文件夹，包括贷款合同、对账单和发票。这将帮助你了解你欠债的具体数额，并能评估出最有效的还款方式。
3. 与借款人联系：与你借贷的人沟通是解决高利贷问题的关键。与他们坦诚地交流，说明你的困境，并请求合理的还款计划。一些借款人可能愿意延长你还款的期限或减少利息。
4. 制定还款计划：根据你的收入和债务数额，制定一个合理的还款计划。列出你的债务，并优先考虑要偿还的债务。尽量减少不必要的开支，将节省下来的钱用于偿还债务。
5. 寻求专业帮助：如果你觉得无法独立解决问题，寻求专业的财务咨询师或债务协商机构的帮助。他们可以帮助你分析你的财务状况，并提供合适的解决方案。
6. 调整生活方式：为了解决高利贷问题，你可能需要做出一些牺牲和调整生活方式。可以考虑削减日常开支，寻找额外的收入来源，如兼职工作，或者考虑与家人或朋友共享住房，以减少房屋租金或抵押负担。
7. 寻求法律援助：如果高利贷问题无法解决，你可以寻求法律援助。法律援助机构可以提供咨询和法律建议，也可以帮助你与债权人进行谈判或寻找其他合法途径解决债务问题。
最重要的是，不要忽视高利贷还款问题。与此同时，避免再次陷入类似的借贷陷阱，提高财务素养和理财能力，以确保将来能够更好地管理个人财务。记住，处理高利贷问题需要坚毅和耐心，同时也要敢于向他人寻求帮助。
