隨著年齡的增長,盆腔以及尿道括約肌的力量是在減弱的,特別是長期久坐、不運動的人群,像老年男性運動偏少,同時有前列腺肥大,在打開水龍頭聽到流水聲的時候,尿就憋不住,不自主的會流出來少量的尿液,說明尿道的括約肌力量下降瞭,一方面有病理基礎,有前列腺炎或者是前列腺肥大。另一方面是年齡因素,不運動就得不到鍛煉,括約肌力量下降,造成憋不住尿。女性在增加腹壓的時候,也會有少量的尿液從尿道擠出來,這時候主要是在女性的打噴嚏、咳嗽或者墊起腳尖的情況下,這些因素都會造成一過性的腹腔壓力增高,腹腔壓力增高,壓力傳導到膀胱,擠壓瞭膀胱,膀胱逼尿肌發生不自主的收縮,沖破瞭尿道括約肌的限制,就表現為夾不住尿。對於這樣的人群,要註意鍛煉盆腔的肌肉,簡單的講就是要做提肛運動,把肛門往上收縮這樣一個動作,時間久瞭以後,這是一個慢功夫,尿道括約肌以及盆底肌肉的力量得到加強,可以改善這種憋不住尿的情況。如果說是有前列腺肥大、前列腺炎,還需要配合藥物治療,來改善憋不住尿的情況。
憋不住尿是什麼原因導致的
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