月經期可以吃菠蘿，女性在月經期因為有子宮內膜的剝脫，隨著子宮收縮，將剝脫的內膜隨經血排到體外。因為有子宮的收縮，在月經期有些女性常常出現下腹部的墜脹、下腹部的隱痛等。為瞭避免些不適癥狀，建議女性在月經期應該少吃生冷的食物，少喝冷飲。吃水果最好不要吃經過冰箱冷藏過的水果，所以菠蘿可以吃，但是吃溫熱的最好，這樣做是為瞭減輕月經期身體的不適，讓月經血能順利的排出來。
月經期吃瞭菠蘿對月經有影響嗎
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