腎臟病的早期,慢性腎小球腎炎或腎病綜合征沒有出現腎功能損害的時候,可以考慮吃一些淡水魚,因為淡水魚一般含有豐富的蛋白質,但含鹽量並不高,這種補充適量的蛋白質對機體有利,吃魚仍然要註意控制蛋白質的攝入,一般慢性腎小球腎炎,每天蛋白質的攝入不要超過1-2g,就是二兩瘦肉,其實對魚來說也是這樣的,不適合吃太多的蛋白質。如果有腎病出現瞭腎功能損害,考慮減少蛋白的攝入,這時候要減少吃魚的量,要控制在一兩瘦肉,也就是50-100克大概這個水平,相對魚來說也是這樣的,1-2兩的魚。不管有沒有腎功能不全,腎臟病患者不建議吃海水的魚類,因為海水的魚類含鈉量比較高,同時要註意在淡水魚裡面盡量不要吃沒有鱗的魚,比如說黃鱔、嘎魚、泥鰍這類的魚,蛋白質不是優質蛋白。總體上來說,在攝入同等量的蛋白質情況下,吃魚要比吃肉更好一些,因為魚本身含有豐富的不飽和脂肪酸和魚油等,對腎臟病有利的一些物質。
腎病可以吃什麼魚
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