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推薦養生茶男性有效緩解腎虛

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枸杞茶

枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。而且枸杞茶中含有的甜菜堿這樣的物質對於抑制脂肪的沉積有好處,還能起到防止肝硬化的作用,對於男性出現的腎虛的情況有改善的作用,而且也可以降糖降脂。

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西洋參茶

西洋參為補腎之佳品,具有補氣養陰,清熱生津的功效,和人參有類似的補氣作用,但是少瞭人參的溫燥之性,具有滋補的作用,可以補氣血,還能緩解腎虛的一些癥狀,對於去除秋燥也有好處的。

將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗佈或濾紙包好。置杯中,沖人沸水,加蓋後約5分鐘即可飲用,可重復沖服幾次至無味為止。

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