喝健康的水
有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾天的開水、反復煮沸的開水、水龍頭裡停用一夜的“死水”(可能含有大量的軍團桿菌)、隔夜茶等。
早晨賴床5分鐘
早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床―――側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。早晨醒來不要立馬起床，要緩慢的起床，最好賴床幾分鐘可以減少心血管疾病的發生哦、
酒後別洗澡
酒後洗澡，體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同時，酒精抑制肝臟正常活動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，加上洗澡時出汗，容易引起有效循環血容量不足，導致虛脫。酒後洗澡會導致血液循環不足的情況，而且還會導致肝腎的一些損害，對身體健康有所影響。
很多人現在都是有晚睡習慣的瞭吧，尤其是對於很多男性朋友們來說就更是如此瞭，很多人都發現自己需要早睡瞭，但是卻由於各種各樣的問題而導致自己不能早睡，出... [详细]
在胚胎期脊柱發育中，脊柱骨構開始分解和融合，椎體和椎板的形態和數目固定下來，這一過程產生的障礙可以產生多種多樣的畸形，這就是脊柱先天性畸形的形成。... [详细]
月經跟以前不一樣，量少，主要可能是來月經的前1-2天月經量就是少的。月經臨近結束的時候月經量也是少的，流不下來說明就是量少的問題。如果月經跟以前月經... [详细]
長期吸煙對於肺部是很不健康的，男性是主要吸煙的群體，如果經常吸煙，一定要註意肺部的養護和調理，減少一些疾病的發生。長期吸煙如何清理肺部垃圾，下面的這些... [详细]
淺表萎縮性胃炎嚴重嗎，淺表萎縮性胃炎的診斷是有的淺表有的萎縮。一般出現萎縮，診斷萎縮性胃炎就可以。淺表萎縮一般中間有小橫杠，表明有的是淺表有的是萎... [详细]
取卵後卵巢扭轉可能會出現突發的一側比較劇烈的下腹痛，可能會並發惡心、嘔吐等癥狀。試管嬰兒超促排卵使用大劑量促排卵藥，卵巢體積明顯增大，體積增大的卵... [详细]
月經正常情況下受下丘腦-垂體-卵巢軸的調控，一般是28天來一次，一次持續5-7天。如果月經老是後推，比如隻是推上5-7天，都是正常的生理情況。但是如果反復的後... [详细]
耳鳴要根據病因進行針對性的治療，如果耳鳴比如說中耳炎或外耳道炎導致的，主要是抗感染的治療。中耳炎別往往是細菌感染引起，可能會需要服用抗生素，比如青黴... [详细]
原發性皮膚淀粉樣變它是指淀粉樣的蛋白沉積於正常的皮膚，但是不累及其它器官的一種慢性疾病。根據臨床表現的不同，可以分為多種類型，其中是以苔蘚狀的淀粉... [详细]
對於潰瘍性結腸炎患者，飲食是要尤其註意的，因為很多潰瘍性結腸炎的復發都跟飲食不慎有關系的。哪些食物是必須避免的？首先是刺激性的食物，如辣椒、酒，對於潰... [详细]
類風濕關節炎是由於多種原因所導致的，以對稱性的小關節受累為主要臨床表現的全身性的自身免疫性的疾病。如果這一類的患者沒有經過積極、有效的治療的話... [详细]
月經剛幹凈之後第二天同房應該不會懷孕，或者講大概率事件應該不會懷孕，對於為什麼，月經剛剛幹凈第二天的時候，正處在一個卵泡期，沒有到排卵期，所以同房應該是... [详细]
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。枸杞主要有滋養肝腎、明目的作用，胎菊可以清肺火、胃火，還有腎火，主要是以滋養、清虛熱為主。中醫有個比較經典的藥物叫杞菊... [详细]
2020-09-25 00:00:00
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