高血壓點按摩手法

高血壓點按摩手法，點法是指用屈曲的指間關節突起部分為力點，按壓於某一治療點上稱為點法，由按法演化而成，屬於按法的范疇。具有力量集中、刺激性強等特點，有三種方法，拇指端點法、屈拇指點法、屈食指點法等三種方法。適用於全身各部位，尤其是四肢遠端小關節的壓痛點，功效是疏松筋脈、溫中散寒、活血祛瘀。主治腰背疼痛、脊椎側突、脘腹疼痛等癥，根據作用部位及所需力度不同，還可采用肘按，借助器具進行操作。在操作時註意緩慢增加力量，滲透深層組織。經穴是人全身氣血在經絡中運行的關鍵點，通過對穴位的按壓刺激，可以調節氣血的運行。根據高血壓陰虛陽亢的特點，選以肝經與腎經穴位為主，具有清肝火作用的行間，三陰交可作為高血壓保健穴位，可用拇指對上述穴位進行點壓。