石榴
當前列腺溫度升高，那麼就容易出現前列腺的問題瞭，特別是慢性前列腺炎的疾病。所以就需要選擇合適的飲食來緩解前列腺的問題瞭，而石榴就是很好的選擇，富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。
柑橘
在柑橘中，維生素C的含量是非常高的瞭，而維生素C是可以增強免疫力的，消除工作所造成的焦慮和心理壓力。因而能達到這樣目的的水果非柑橘莫屬，其中所含有的維生素C不但好吸收，提升免疫力，特別是可以促進男性的前列腺健康，如果可以在平時的生活中就多多的吃柑橘，對緩解前列腺問題來說也非常有幫助。
獼猴桃
眼睛幹澀、疲勞，酸痛，說明雙眼中的維生素A 和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體註入足量的維生素A 和葉酸，達到保護前列腺、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康，特別是對於慢性前列腺炎的患者朋友們來說，獼猴桃是非常適合去吃的瞭，堅持吃就可以很好的保護男性前列腺健康。
上面就給大傢介紹瞭慢性前列腺炎的適宜飲食，可以發現我們在平時的生活中是應該選擇食物吃才行瞭，上面推薦的幾款水果都是我們不應該錯過的，堅持去吃些對我們的健康是有很大幫助的，特別是可以緩解慢性前列腺炎問題哦。
