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高血壓患者可以吃柚子嗎

高血壓患者可以吃柚子嗎

高血壓患者可以吃柚子,因為任何蔬菜和水果對血壓的升高和降低都沒有明顯的影響。但是,如果高血壓患者合並糖尿病,吃水果要註意選擇含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果當中含糖量在10g以下,常有的水果是柚子、哈密瓜、西瓜、白蘭瓜、李子、檸檬、獼猴桃、杏等都是屬於含糖量低的水果,可以選擇服用。

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