喝酒會失眠是什麼原因
喝酒以後會引起失眠的原因：1、更多的是因為喝酒的時候，常常是因為朋友的聚會或者有事件導致思慮很多，腦部覺性增加，興奮性比較強，所以難以入睡。2、喝酒以後如果不按平常的時間，或者是晚於平常的時間入睡，也是早晨入睡很困難的一個原因。3、喝酒以後如果發生睡眠，也常常是淺睡眠，指的是睡眠中的一期或二期睡眠，而沒有深睡眠。所以如果喝酒，建議增加飲水量，促進酒精的排泄，然後再考慮入睡，可能會減少喝酒導致的失眠，孕外喝酒的時候不建議服用安眠藥物。
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