1、揉捏肩膀。一手放在對側肩部,拇指在前,其餘四指在後,反復揉捏、提拿肩部肌肉。左右兩側交替進行。2、捶打腰。雙手分別放在同側腰部,從上而下反復搓揉。... [详细]
1、將發酵粉和白糖加到溫水中混合均勻,倒入面粉中,蓋上蓋子,放到陽光下發酵兩個小時。2、將發好的面團取出,面案上撒上薄面,將面團揉搓擠出氣。3、將面團揉... [详细]
1、及時施肥,生活中有各種各樣的瓜類,那怎樣種瓜才能結果多呢,想要讓瓜蔓結果多,種植時就要及時給瓜蔓施肥,肥料充足瓜蔓就會結出很多的果實。種瓜期間需要... [详细]
1、原料:紫甘藍、豇豆、蒜、油、鹽、蠔油。2、蔬菜清洗改刀,紫甘藍切絲,豇豆折成段,蒜拍扁切細。3、鍋中放油,下入蒜末炒香。4、放入紫甘藍和豆角翻炒,加少許... [详细]
1、主料:蝦子300克。2、輔料:食鹽3克、食油35克、生薑10克、黑胡椒粉1克、淀粉8克、青辣椒20克、青蒜1根、生抽5毫升、料酒15毫升。3、蝦子洗凈剪掉須和... [详细]
1、先將洗凈的瘦肉切開。2、再用刀在菜板上把瘦肉剁碎。3、再切一些生薑拌在瘦肉裡,大概剁半個小時,肉沫就好。4、再加一些生粉、鹽在肉沫裡面,攪拌均勻。... [详细]
1、上網找現在網絡發達,我們其實不用挨個去各大街上一個一個的問是否要人,最簡單的方法就是到網上去找。現在提供網絡招聘的平臺有很多,像趕集網,58同城等... [详细]
1、準備好一把大米,清洗幹凈之後放在鍋中備用。2、準備好豆豉,清洗幹凈備用。3、準備好腐竹,清洗幹凈撕成小段備用。4、將豆豉和腐竹加入少許的花生油和醬... [详细]
1、把茄子洗凈後,切成片。2、放入鹽拌勻,放置10分鐘。3、把雞蛋打入到碗裡,加入面粉攪拌,再放入少許的水攪拌,註意不要過稀。4、用手榨幹茄子的水。5、把茄... [详细]
1、定期去角質白頭粉刺的形成原因之一就是油脂在毛孔裡堆積氧化形成,所以,除瞭每天的徹底清潔工作外,還得定期清理角質,使用有深層功效的黏土型面膜,可將面... [详细]
1、食材:雞心400克、洋蔥半個、薑蒜適量、醬油適量、油適量、蠔油適量。2、把洋蔥去外皮,清洗一下,然後切成絲。3、薑和大蒜去皮,然後剁成碎末。4、雞心中... [详细]
1、壓外刃,住外壓刃慢慢滑行,刀尖盡量朝前。兩刀刀刃標準的角度大約5度,幾乎接近平行。刀刃不平行,一方面會導致重心不能側移,另一方面會導致內刃承接體重,也... [详细]
1、花蛤600克,放在清水裡沖洗幹凈,然後放於盆子內加些鹽水養一下。2、準備一些大蒜頭,去掉皮,切成蒜泥;另外準備一些生薑。3、將洗幹凈的花蛤放於鐵鍋內,略加... [详细]
1、準備兩張一英寸的照片,其中一張貼在體檢表格的右上角,另一張留作換新證。2、把你的身份證和駕照帶到註冊大廳,填好申請表,然後把你的身份證、體檢表和申... [详细]
1、原料:兔腿兩支約300克,薑末50克,蔥末100克,洋蔥末50克,香菜末50克,紅椒粒50克,青椒粒50克,旺仔小饅頭一小包。2、調料:辣椒面50克,花椒面20克,鹽10克,味精10克... [详细]
1、營養價值:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維... [详细]
1、用眼衛生:時常打鍵盤,用鼠標,可鍵盤鼠標上面積累瞭很多塵土甚至是細菌,用眼時間一長,眼睛幹澀,就習慣用手去揉眼,豈不知,這是很危險的,細菌非常容易進入到眼... [详细]
1、生吃主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心並高血脂、高血壓等。吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷... [详细]
1、我們在小攤上買的魚籽,通常都是呈整塊的形狀,上面帶有魚腸、血管和一層薄膜,清洗和處理魚籽的關鍵,就是要把魚腸、血管和薄膜去掉,因為這些東西的腥味較... [详细]
1、鹽少許加入雞蛋液中打勻。2、隔夜剩飯加蔥花拌勻。3、慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻。(記得不要蛋液全部倒光)4、然後,把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入... [详细]
2023-08-30 15:25:48
2023-08-30 12:38:02
2023-08-30 11:55:25
2023-08-30 09:52:45
2023-08-30 08:47:42
2022-01-28 09:27:00
2022-02-06 14:49:00
2021-11-07 08:48:00
2021-11-08 19:42:00
2022-02-06 13:02:00