1、紅棗吃的過多對身體有壞處。2、紅棗當中富含有豐富的碳水化合物就是糖份,吃的過多會引起能量超標、因為從營養學角度1克碳水化合物能夠產生4千卡的熱... [详细]
1、生津利咽:百香果的味道甘酸,經常吃可以生津利咽,它含有大量對人體有益的氨基酸,並且可以幫助我們受損組織細胞的恢復,同時,由於其具有清熱解毒的作用,所以... [详细]
適合練習瑜伽的五類人群:1、急切減肥者:瑜伽的減肥功效是已經得到普遍認證的,不然它也不會以如此迅猛的速度普及到世界各國。瑜伽的減肥是以一種健康、自... [详细]
1、兩歲以下的兒童。有些傢長可能比較寵溺小寶寶,因此會在寶寶的輔食中添加蜂蜜來調節口味。不過大傢一定要註意,兩歲以下的兒童不可以食用蜂蜜,因為蜂蜜... [详细]
1、常見數字5.20元、520元:我愛你9.99元、99.99元:天長地久13.14元、131.4元、1314元:一生一世2、特殊數字25.13:愛我一生。20.13:愛你一生。53.406:我想死你... [详细]
很多人闖進你的生活,隻是為瞭給你上一課,然後轉身離開。午後的風被陽光加溫過後吹進來,曖昧的從未如此恰當。不像話最好不說,話不投機最好沉默。一扇不願意... [详细]
1、黑色的款式:不少的女性都有這樣的想法就是過瞭四十歲後就想要低調的美感,穿衣服上也不在選擇花色靚麗的款式,耳環上也會覺得黑色的不錯,其實這個黑色帶... [详细]
蜂蜜不能和李子同吃,蜂蜜中含有有機酸物質與李子同吃後會產生沉淀,影響人體對於營養物質的吸收,也不宜與西瓜同吃,會使西瓜失去維生素C,另外櫻桃也不宜於蜂... [详细]
喝檸檬蜂蜜水不可空腹飲用,會對腸胃產生一定的刺激,檸檬中的酸性物質較高,不宜過量飲用,另外沖泡時禁止使用熱水,否則會破壞蜂蜜中的營養成分,每次飲用最好現... [详细]
皮皮蝦通常可以蒸10~15分鐘,可以采用清蒸的方法,開水後等10分鐘左右的時間皮皮蝦便能蒸熟,皮皮蝦可采用冷水煮,使皮皮蝦緩慢進入高溫的狀態,這樣蒸出來的肉質... [详细]
洋蔥不宜與海帶同吃,兩者同吃會形成結石,對於人體健康造成危害,也不宜與魚、蝦同吃,不利於人體低於營養物質的吸收,單吃洋蔥可以有補鈣健骨、改善腸道環境、... [详细]
海蟹蒸需要15~20分鐘,這個時間段可以保持海蟹肉質的鮮嫩,避免營養成分的流失,具體蒸煮的時間還與海蟹的重量有很大的關系,海蟹的重量在4兩左右,通常可以蒸15... [详细]
雪碧制作冷面需將幹的蕎麥面用溫水浸泡直至泡, 牛肉清洗幹凈後放入鍋中隨後加入梨子、洋蔥以及大蔥放煮熟撈出,取出湯汁加食醋以及雪碧等,放入冰箱中冷藏4... [详细]
清蒸大螃蟹需要準備鮮活的螃蟹,可以使營養成分不至於流失,肉質也較為緊實。不要食用死亡的河蟹,不利於身體健康。蒸螃蟹時需要涼水下鍋,能避免螃蟹劇烈掙紮... [详细]
減脂餐主要包括蛋白質、蔬菜以及碳水,可制作美味的雞胸玉米沙拉,將雞胸肉切開,在鍋中燒開水,加入鹵料,雞胸肉,小火慢燉30分鐘,煮熟的玉米剝下來,胡蘿卜、黃瓜切... [详细]
菠蘿蜜食用時可用淡鹽水浸泡後取出,用刀切一刀,去除菠蘿蜜的果核,留下的果肉可直接食用,菠蘿蜜果肉還可切成絲狀,放入盤中慢慢享用,另外菠蘿蜜的果核煮熟也可... [详细]
制作清蒸皮皮蝦的蒜蓉蘸料需要將蒜搗碎,加入少量的醬油、香油和香醋,攪拌均勻。薑醋蘸料能夠品嘗到皮皮蝦的原汁原味,也能中和皮皮蝦的寒性。芥末蘸料也能... [详细]
傢常制作小炒雞胸肉需要用淀粉、老抽、生抽和鹽醃制雞胸肉幾分鐘,再把醃制好的雞胸肉放入加油燒好的鍋內略微炒熟並立即取出,最後把芹菜、蒜、辣椒放入鍋... [详细]
清蒸大螃蟹前需將其清洗幹凈,可放在水中養半天的時間,有助於吐凈泥沙。蒸大螃蟹需要涼水下鍋,能避免螃蟹劇烈掙紮,損傷蟹腿。大螃蟹一般需要在水開後蒸制20... [详细]
獼猴桃可用勺子直接食用,將獼猴桃清洗幹凈後,去除身上的毛刺,用水果刀將迷糊桃對半切開,用勺子挖取果肉可直接食用,也可用刀子將獼猴桃兩端切掉,用水果刀從頂... [详细]
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