1、伸舌頭練習舌尖由下齒背帶動舌部慢慢向外伸，伸得越長越好，然後收回來。
2、頂舌頭練習、舌尖用力頂左腮，使左面部外側鼓出一個包，頂得越鼓越好，然後用同樣的方法頂右腮，一左一右。二八拍練習。
3、卷舌頭練習。舌頭自然放平做好準備，張嘴同時把舌頭伸到唇外，舔著上腭往後鉤，鉤得越深越好，然後慢慢恢復成伸舌狀態，但要註意不要把舌頭弄痛為好。
舌頭每個人都有，但是要說作用的，我們也就知道是在咀嚼和說話的時候會用到，其他的也不知道多少瞭，更不可能把舌頭和我們的身體健康聯系起來，但是多做舌頭方面的鍛煉，真的會有益於身體的健康。
幸福就是，堅持瞭就應堅持的，放棄瞭就應放棄的。 幸福那麼缺貨，請別肆意揮霍。 幸福生活是什麼：是小雨淅瀝的午後，靜靜走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，聽聽雨滴... [详细]
1、仙人掌是可以放在臥室裡面來養護的，而且是比較合適的。因為在晚上，它可以產生少量的氧氣，對傢人睡眠有所幫助。2、花土：它比較喜歡細軟的、具有很好排水... [详细]
1、因為狗狗吃葡萄中毒真正的致病原因和過程仍不確定，但可能原因包括腎毒素或特異性反應(過敏性)，使狗狗低血量性休克和腎臟缺血;也有報告指出，葡萄中有相... [详细]
1、天然石材的噴砂處理（石材噴砂面）就是利用帶棱角的金剛砂、石英砂、河砂等磨料在壓縮空氣（或是水）的帶動下對石材表面進行沖擊，所得到的一種類似玻璃磨砂... [详细]
1、慕白首電視劇劇情：為瞭助力父親容靖灃救濟天下的胸懷，容嫿奔走四方幫其尋找失落的治愈法器“赤華珠”，不料世事險惡，幾度落難的她均受到一位名為那嵐嶽... [详细]
1、保持良好心態是關鍵：要盡可能的避免精神高度緊張，保持良好心態。不同的人各自的特點是不同的，安排工作、學習，期望值不要過高。這樣，可能就會有意想不到... [详细]
1、將排骨剁成塊狀，長短隨意。2、玉米去皮、去絲，切成小段。蔥切段，薑切片。3、砂鍋內放水，將水燒開，將鍋內的血沫子倒掉（燒開即可，時間控制）4、往鍋裡倒油，爆炒... [详细]
1《江南百景圖》的魚塘放在蘇州府的前院。2、《江南百景圖》是一款由椰島遊戲自主研發的古風模擬經營類手遊，由《超脫力醫院》原班人馬打造。玩傢將夢回... [详细]
1、《少年之名》易烊千璽錄12期。2、《少年之名》是優酷推出的少年青春逐夢同行成長綜藝節目，由張藝興擔任少年制作人、郭敬明擔任導師、胡彥斌擔任音樂... [详细]
不敢問卻一直想問你心裡藏著什麼人不敢猜卻一直想猜如回去有沒有可能我不夠完整你給的從來不夠完整你一個語氣都無法確認這種缺乏是什麼象征不開燈我不... [详细]
1、五險指的是五種保險，包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險和生育保險。其中養老保險、醫療保險和失業保險，這三種險是由企業和個人共同繳納的... [详细]
1、墻頭，網絡流行詞，明星粉絲圈用語，墻頭就是墻頭草的意思，用於飯圈時指墻頭粉。表示追星時沒有固定喜歡的明星，非常容易受影響，喜歡這個又喜歡那個，像墻頭草... [详细]
1、自然數是指表示物體個數的數，即由0開始，0，1，2，3，4，……一個接一個，組成一個無窮的集體，即指非負整數。2、自然數集是全體非負整數組成的集合，常用N來表示。自... [详细]
在工作中，作為一名年輕教師，我秉持著謙虛謹慎，不懂就問的原則，在教學中虛心向老教師學習，不斷學習教育教學理論，通過各種途徑充實自己，積極參加教育教學研究活... [详细]
1、如果是平面的首飾，氧化不是很嚴重的，可以用擦銀佈擦，擦去銀飾表面的氧化銀的化學成分。2、或是將口紅塗在幹凈棉佈上擦，用塗改液塗在銀飾品上，在塗改液沒... [详细]
1、你的緩存太多，有時候沒有顯示好友的朋友圈而已。2、由於微信降權，你朋友如果發的朋友圈很多，就不會全部顯示瞭。3、還有就是可能你隻是單方面被屏蔽瞭，... [详细]
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