1、飯前飯後要記得漱口。特別是剔除殘留在牙縫中的殘留食物。
2、在牛奶或者開水中,加入一些薄荷或者是新鮮的檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
3、去佩蘭葉10到50克水煎服或者用熱水浸之代茶飲,對因胃熱引起的口臭口苦人群有良效。用濃茶漱口或者口嚼茶葉可以去除口臭,進食大蒜羊肉等食物之後口氣難聞可用茶葉一小撮分次置於口中慢嚼,等到唾液分解茶葉後慢慢吐下。
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