1、材料：羊排兩斤，紅蘿卜3個，薑5-6片，枸杞一把。
2、排用冷水泡，大概泡五六個小時，把血水都泡出來，中間可以換幾次水。
3、泡好水的羊排放入鍋裡，倒入冷水，加熱，等有三分熟的時候撈起來，用冷水洗一遍。
4、洗好的羊排放入鍋中，放入三個切塊的紅胡蘿卜，放一把枸杞，五六塊薑，用冷水沒過這些材料再高一點，大火燒開，然後小火慢慢燉。
5、好後，湯可以喝，羊排切塊就可以瞭。
怎麼做羊排好吃 如何做羊排好吃
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