1、蝦含有豐富的蛋白質，鈣質，以及多種微量元素。可以為人體補充營養物質，又可以預防缺鈣，對兒童來說有利於智力的發育和骨骼的成長。
2、蝦的蛋白質屬於優質蛋白，脂肪含量也很少，還可以作為減肥瘦身的食物。
吃蝦有什麼功效的 吃蝦功效介紹
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