刷完牙可以喝牛奶嗎

刷完牙可以喝牛奶嗎？要回答這個問題必須加以時間條件的限制，一般情況下建議每個人每天刷兩次牙，漱三次口，早晚各一次刷牙，三餐後漱口，主要是為瞭保持口腔衛生，避免大量的細菌附著在牙齒硬組織表面，或者是堆積在牙齦溝附近，影響到牙體硬組織和牙周軟組織。如果是早晨刷牙，刷牙後進食早餐，早餐選擇的牛奶，這種情況刷牙後當然是可以喝牛奶的，喝完以後還是建議再漱一次口，這樣夠保持口腔比較長久的衛生狀況，如果是晚上睡覺前刷的牙，那麼刷完牙以後一定不能再喝牛奶，因為刷牙的目的是為瞭減少口腔內牙齒硬組織表面的細菌附著，如果剛清潔完牙齒又緊接著喝奶，口腔內是有大量的細菌的，細菌要破壞硬組織和軟組織，是需要分解食物的，牛奶是食物的一種，裡面含有蛋白質糖和脂肪，是細菌的很好的食物，分解瞭這些東西後，就可以產生對牙齒硬組織和軟組織都不利的有害產物。如果晚上刷完牙再喝牛奶，刷牙就失去瞭保護牙齒的意義，所以，晚上睡覺前刷完牙一定不能再喝牛奶。