寶寶消化不良，要吃清淡容易消化的食物，比如說像粥類的食物，小米粥、大米粥、山藥粥、胡蘿卜粥。可以用健脾胃的食材，比如山藥、薏仁、白扁豆煮水喝，山楂也具有健脾胃助消化的功效，可以用山楂煮水喝。如果說寶寶有腹瀉的情況，還可以煮蘋果水和蒸蘋果泥吃，不要吃辛辣刺激的以及油炸的、不好消化的、油膩的食物。同時註意去除誘因，比如註意腹部保暖，給寶寶可以口服益生菌來調解腸道菌群，改善腸道功能。另外還可以吃健脾胃的中藥，比如胃蛋白酶散、醒脾養兒顆粒等，來健脾助消化。
寶寶消化不良吃什麼食物好
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