月子裡出現腳跟疼跟生完小孩之後體內激素的波動,引起腳跟底部的蹠筋膜無菌性炎癥反應有關系,一般都是落地疼,幾步之後疼痛會逐漸緩解,屬於炎癥反應。治療方法是外敷藥,可以在局部塗抹扶他林軟膏或者貼抗炎鎮痛的軟膏,還可以買跟痛墊。跟痛墊是一種環形的矽膠墊,墊在腳跟的部位可以讓腳跟的痛點部位放松、緩解壓力,也有一定的緩解疼痛的作用。另外,可以到醫院的理療科或者疼痛科進行痛點部位的沖擊波治療,沖擊波屬於物理治療方法,對全身沒有影響,不影響哺乳,一般經過幾次的沖擊波治療之後,局部的疼痛癥狀就會逐漸緩解,平時穿鞋也主要註意盡量選鞋跟比較軟的。
月子裡腳跟疼怎麼補救
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