正常人的睡眠就是在11點到夜裡2、3點,期間能夠深睡眠,是最容易緩解疲勞,改善疲勞的時間,這是正常人的生物鐘。當熬夜,這個生物鐘就混亂,而且經常可能會出現睡反夜。由於長期的生活紊亂,造成睡眠障礙,出現失眠,可能會整天昏昏沉沉,做事註意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。由於免疫力下降就容易感冒,胃腸道的功能紊亂出現消化不良。由於熬夜可能會出現頭暈、耳鳴,甚至於眼睛疲勞、視力下降。再其次,因為熬夜可能病人會出現抑鬱、焦慮的癥狀,也會使皮膚越來越松弛、皺紋增多,出現早老的現象。同時會誘發心腦血管病,因為老處於緊張,得不到放松,血管收縮異常,血壓升高,可能導致心腦血管病發生,這些都是熬夜的危害。
熬夜有什麼危害
为你推荐
寶寶支氣管炎好轉的征兆
寶寶支氣管炎快好的征兆是咳嗽明顯減輕、痰量減少、體溫正常、精神較原來恢復得好、食欲也不錯,而且自己可以玩耍,不像過去老讓人抱著、哭鬧睡覺這些情況... [详细]
心臟間歇性停跳危險嗎
心臟間歇性停跳危險嗎?這個問題需要分幾個方面來回答:首先,對於正常人群也就是沒有心臟病基礎病的人群來說,偶爾出現瞭心臟停搏,但沒有引起心臟疼痛、頭暈、... [详细]
雙側腎動脈狹窄的癥狀
雙側腎動脈狹窄的癥狀,主要有兩個方面:第一、血管狹窄導致的腎臟的萎縮、腎的血流不夠,而且會相應的出現腎功能的不全。第二、是一種血管狹窄,會導致腎遠端... [详细]
什麼樣的女人容易得宮頸癌
什麼樣的女人容易得宮頸癌,首先要瞭解宮頸癌的病因,可能與下面的因素有關系。第一個,病毒感染,大傢可能都知道,HPV病毒還叫人乳頭瘤病毒,這個病毒中有兩個高... [详细]
重癥肌無力癥用什麼藥
重癥肌無力的用藥是一個很嚴肅、專業性很強、學術性很強的問題,一定要在專業醫師的指導下,根據病情開具處方用藥效果好,避免副作用,避免不良反應,用藥僅僅是... [详细]
感冒會加重紅斑狼瘡嗎
感冒會加重狼瘡,感冒和紅斑狼瘡不一定有直接關系,紅斑狼瘡的病因不是很清楚,可能是自身免疫功能紊亂。自身免疫功能紊亂的原因一個是有過病毒感染,另一個是... [详细]
角膜炎癥狀及治療方法
引起角膜炎的原因很多,比較多見的是病毒性角膜炎和細菌性角膜炎。無論是病毒感染或者細菌感染,出現的癥狀都是大致相同的,會出現眼睛紅、流淚、怕光、眼睛... [详细]
急性上呼吸道感染的主要病原體
急性上呼吸道感染癥狀比較輕,癥狀基本上局限在上呼吸道。所謂上呼吸道指的是鼻部、咽部、喉等部位,病原體大部分都是病毒,並且是毒力比較輕的病毒,像鼻病毒... [详细]
全鼻整形手術適合什麼人做
全鼻整形就是綜合鼻整形,它是相對於簡單的入門的假體鼻整形來說的,因為手術復雜一點,所以也不是見到人就要用這個方法,第一、是用於鼻子非常短的,叫短鼻;第二... [详细]
藥物流產為什麼會惡心
藥物流產出現惡心的情況有以下兩種可能:1、因為口服米非司酮和米索前列醇需要空腹,這樣就會刺激到胃黏膜,而引起胃部不適的癥狀,出現惡心、嘔吐,這時可以口... [详细]
孕婦鼻子出血是什麼原因
孕婦鼻子出血的原因跟普通人群出現鼻子出血的原因基本是相同的,例舉如下:第一、因為天氣氣候的幹燥,比如北方來暖氣的時候或秋冬季節,出現瞭用力挖鼻、擤鼻... [详细]
治療糖尿病的藥有哪些
治療糖尿病的藥分為兩大類,即口服類降糖藥和註射類降糖藥,口服類降糖藥又包括磺脲類、格列奈類、α-糖苷酶抑制劑、雙胍類、二肽基肽酶抑制劑、鈉-葡萄糖... [详细]