高壓134mmHg,低壓84mmHg,按照目前高血壓疾病的診斷標準,處在正常的血壓水平范圍之內。但是需要註意高壓超過130mmHg,低壓超過80mmHg屬於正常范圍內的高限,要密切監測血壓動態的變化,防止出現高血壓。血壓處於這一水平,有時與精神、情緒、壓力、肥胖都有關系。日常生活方式上要註意改善,做到低鹽飲食,主動進行有氧運動減重,特別是減少腹型肥胖的發生。還要規律作息、睡眠,減輕壓力,這些都有助於防止血壓逐漸升高而出現高血壓病。
高壓134低壓84正常嗎
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