如果十個月的寶寶最近幾天有頻繁夜醒的情況，可能是有一點短期的不舒服，是不是胃腸不消化，吃瞭不太舒服的東西。如果已經有一段時間瞭，兩個月甚至更長的時間，常見的有以下兩個原因，一個就是鈣營養不足，另一個是奶量不足，因為奶是嬰兒時期鈣的最大來源，如果孩子奶吃的量不夠，十個月的寶寶也應該能吃到800mL的奶瞭，如果孩子吃奶隻有600mL以下，應該是不太足的。還有就是維生素D的問題，維生素D沒有怎麼補充，還有是沒有做戶外活動或者戶外活動很少。因為戶外活動要曬太陽，而且要照到裸露的皮膚上才能夠讓身體產生有活性的維生素D，才能夠促進鈣的吸收以及鈣在骨骼的沉積，才能讓寶寶能夠沒有缺鈣造成的神經興奮性增高的情況，神經興奮性增高就會造成孩子的夜眠不安、夜驚、夜啼都有可能，還會有煩躁、多汗這些情況。此外，即使孩子奶量、維生素D也夠，但是有消化、吸收不良的情況，也可能會造成鈣營養的不良，食物蛋白過敏也是造成頻繁夜醒、睡眠不安的重要原因，是由於過敏本身就會刺激大腦，讓大腦會產生興奮性增高、煩躁等情況。還有食物過敏會造成腸道菌群紊亂，腸道吸收功能的不良也會造成鈣以及其它營養素的吸收障礙，也會間接造成鈣營養的不良，也就是這兩方面情況可能都會有。