網癮 網絡成癮治疗
從事心理研究的醫生普遍認為,治療網癮用心理治療的方法可能更有效果.根據每個病人不同的心理狀態,通過心理誘導或心理暗示的方法,也可以很好克服上網成癮問題.
網癮 網絡成癮饮食
飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主.選擇營養價值高的植物或動物蛋白,如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等.各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素,營養價值高.
網癮 網絡成癮并发症
青少年由於自我防護意識和自我控制能力相對薄弱,容易被暴力遊戲、不良信息、不良網絡聊天等內容吸引,長時間上網會在大腦的神經元中制造“上網興奮點",這些興奮點會使大腦對上網產生持續的興奮,網癮是一種精神依賴性病癥,給個人和社會帶來很大的危害