恐怖癥 恐懼癥治疗
一、西醫
1、藥物治療:
控制緊張、焦慮或驚恐發作,可選用丙咪嗪150～250mg/d或阿普性侖1.2～2.4mg/d,社交恐怖者在進入公共場所前一小時口服心得安20mg,有良好的鎮靜作用.
二、行為療法對本癥有良好效果.以暴露療法為主,酌情選用或沖擊療法.
2、心理治療
心理治療是治療本病的基本方法,常用者有:
(1)集體心理治療;
(2)小組心理治療;
(3)個別心理治療;
(4)森四療法.
心理治療由醫生向病人系統講解該病的醫學知識,使病人對該病有充分瞭解,從而能分析自己起病的原因,並尋求對策,消除疑病心理等,減輕焦慮和煩惱,打破惡性循環.並予講解治療方法,使患者主動配合,充分發揮治療作用.個別心理治療是在集體或小組治療的基礎上針對個別患者的具體情況進行心理輔導.森田療法,主張順應自然,是治療神經衰弱的有效方法之一.有條件的醫院也可以選用.
二、中醫
1、脾腎陽虛型:癥見精神萎糜,情結低沉,嗜臥少動,心煩驚恐,心悸失眠,面色晃白,陽痿遺精,婦女滯下清稀,舌質胖或邊有齒痕,苔白,脈沉細.治宜:溫腎暖脾.穴用:腎俞、命門、關元、脾俞、太溪、三陰交.藥用:炮附子、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉、人參、炮薑、炙甘草等.
2、腎精不足型:癥見腰膝酸軟,精神不振,心慌善恐,遺精益汗,失眠虛煩,面部烘熱,舌紅少苔,脈細駒.治宜:補腎益精,滋陰降火.穴用:太溪、三陰交、腎俞.藥用:熟地、山藥、山萸肉、澤演、茯神、牡丹皮、遠志、枸杞子、知母、黃柏等.
3、心脾兩虛型:癥見失眠健忘,心悸易驚,善悲易哭,興趣缺乏,倦怠乏力,面色淡白或萎黃,食少腹脹便溏,舌淡苔白,脈細弱.治宜:健脾養心,益氣補血.穴用:心俞、脾俞、三陰交、神門、氣海.藥用:人參、白術、黃芪、甘草、遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉、木香等.
恐怖癥 恐懼癥饮食
一、飲食
食療:(僅供參考,詳細請咨詢醫生):
二、蓮子芡實粥
原料:蓮子50克、芡實15克、大米300克.
做法:把蓮子、芡實、大米過水洗凈.把原料同時放入鍋中,加入適量水,一起文火熬制.待開鍋後變小火,再熬一會兒.煮粥時水要多放一些,不要使粥過於稠.
功效:鎮靜神經,養心安神,有益於加快恢復體力.
三、銀耳蓮子粥
原料:蓮子、銀耳、冰糖、香米、紅棗數枚.
做法:把香米煮成粥.可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放).銀耳用溫水泡發.蓮子煮熟去心.然後把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋裡,用溫火略煮即成.
功效:營養豐富、進補保健(保健食品),可作為陰虛體質社交恐懼癥者的進補食品.
四、蓮子百合粥
備料:蓮子、幹百合、粳米、冰糖、紅棗數枚.
做法:將蓮子洗凈,泡發,幹百合、粳米分別洗幹凈,與蓮子、紅棗一同放入鍋內,加水適量,先用旺火燒開,再用
小火熬煮,快熟時加入冰糖,稍煮即成.
患者吃什麼好?
●藥草茶
拔地麻茶可以減輕焦慮癥,用熱水沖服.
患者吃什麼不好?
●避免咖啡因
反復地經歷恐懼感的人,可能對咖啡因十分敏感.咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現.容易產生恐懼感的人,最好從飲食中淘汰咖啡因.含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力.
●避免飲酒
雖然酒精能暫時緩解緊張,但它僅僅是掩飾瞭癥狀,下次再發生時你會需要飲更多的酒,其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴.
恐怖癥 恐懼癥并发症
神經系統檢查,排除器質性病變.
