1、培養孩子的自控能力
天性愛玩是孩子的本性。但他們年齡畢竟還小，並不是都有特別強的自控能力，這就需要我們傢長來多進行引導和監督。想要培養自控能力，我們可以和孩子約定玩遊戲的時間上限。
和孩子一起制定時間表，列出當天要完成的任務，以及每一項任務可能需要的時間，再合理的安排遊戲時間。比如周一到五，每天最多玩1小時，周六、日每天最多2個小時，單次玩遊戲的時間是30分鐘等。
2、合理利用遊戲的正向價值
我們可以嘗試去瞭解孩子玩的遊戲，跟他們一起去找跟遊戲相關的雜志、書籍、遊戲秘笈等，同時將孩子的註意力從電腦上引向書本，這樣不僅可以將孩子接觸電腦的時間縮短，而且可以開拓孩子的知識儲備。
還可以引導孩子探究遊戲背後的秘密後，甚至可以嘗試讓孩子學習一種計算機語言，激勵他們自己去開發、探索。這樣不僅可以滿足孩子玩遊戲的欲望，更是變相地幫助孩子培養瞭一項職業技能，就算孩子以後不從事這一行業，對孩子的邏輯思維等能力也有很大的益處。
3、建立和諧的親子關系
如果孩子的情感需求在傢長這裡得不到滿足，那麼要用什麼東西來填補這個的空白？隻能通過外物瞭，網癮的苗頭往往會在這個時候出現。因此，建立和保持良好的親子關系，是孩子成長過程和父母育兒過程中的必修課。
平時可以多陪陪孩子玩一些親子遊戲，或者帶孩子去喜歡玩的地方，增進親子關系，做好榜樣少玩遊戲。在這樣的環境下，親子之間的交流才會更融洽，孩子也能保持正確的心態去平衡學習與遊戲。
